resist the urge
発音
/rɪˈzɪst ðɪ ɜːrdʒ/
reSIST the URGE
💡 「resist」は「リズィスト」のように、「-sist」の部分を強めに発音します。「urge」は「アージ」と発音し、舌を巻くRの音を意識すると自然です。
使用情報
構成単語
意味
何かをしたいという強い衝動や誘惑を抑える、〜したい気持ちに抵抗する。
"To stop oneself from doing something one strongly desires or feels compelled to do, often something impulsive or tempting."
💡 ニュアンス・使い方
このフレーズは、特定の行動を起こしたいという内面的な強い衝動や欲求に、理性や意志の力で打ち勝とうとする状況で使われます。衝動買い、不適切な発言、ダイエット中の食べ物の誘惑など、日常の様々な場面で自分を律する際に用いられます。感情や本能的な反応に流されず、自制心を発揮する様子を表します。フォーマル度は「neutral（中立的）」で、日常会話からビジネスシーンまで幅広く使用できます。ネイティブスピーカーにとっては非常に一般的で自然な表現であり、自己管理や誘惑との葛藤を語る際によく耳にします。
例文
I had to resist the urge to buy that cute dress, even though it was on sale.
セール中だったけど、あの可愛いワンピースを買いたい衝動に抵抗しなきゃいけませんでした。
It's hard to resist the urge to check my phone during a movie.
映画中についスマホをチェックしたくなる衝動に抵抗するのは難しいです。
She had to resist the urge to laugh when her boss made a silly mistake.
上司がくだらない間違いをした時、彼女は笑いたい衝動を抑えなければならなかった。
I always resist the urge to eat dessert before dinner if I'm trying to be healthy.
健康に気を付けている時は、いつも夕食前にデザートを食べたい衝動に抵抗しています。
Try to resist the urge to interrupt when someone else is speaking, even if you have a great point.
たとえ良い意見があったとしても、誰かが話している時に口を挟みたい衝動に抵抗するように努めましょう。
The CEO had to resist the urge to panic during the market downturn and make rational decisions.
CEOは市場が低迷する中、パニックになりたい衝動を抑え、合理的な決断を下さなければならなかった。
As a professional, you must resist the urge to show frustration in front of clients.
プロとして、顧客の前で不満を見せたい衝動に抵抗しなければなりません。
It's important to resist the urge to make rash decisions in negotiations to ensure long-term benefits.
長期的な利益を確保するためには、交渉において性急な決断をしたい衝動に抵抗することが重要です。
In ethical research, scientists must resist the urge to manipulate data to achieve desired outcomes.
倫理的な研究において、科学者は望ましい結果を得るためにデータを操作したい衝動に抵抗しなければならない。
The government must resist the urge to impose policies that could infringe on individual liberties.
政府は個人の自由を侵害する可能性のある政策を課したい衝動に抵抗しなければならない。
類似表現との違い
「〜するのを控える」という意味で、「resist the urge」よりもフォーマルな響きがあります。内面的な衝動との戦いというよりは、意識的な選択や義務感に基づいて行動を「差し控える」ニュアンスが強いです。
「誘惑と戦う」という意味で、「resist the urge」と非常に似ています。「temptation（誘惑）」は、魅力的ながらも避けるべきものに対する引きつけられる気持ちに焦点を当てます。口語的で、より内面的な葛藤を強調する傾向があります。
「自制する、我慢する」という意味で、「resist the urge」よりも広範な状況で使われます。感情や行動全般をコントロールすることを指し、特定の「衝動」に限定されない一般的な自己制御を表します。
「抑える、我慢する」という意味で、口語的によく使われます。感情や言葉、行動を「抑え込む」ことに重点を置きます。「resist the urge」が衝動そのものへの抵抗であるのに対し、「hold back」は衝動の結果としての行動を抑制する意味合いが強いです。
よくある間違い
動詞 'resist' は直接目的語を取る他動詞であり、'urge' がその目的語となるため、'to' などの前置詞は不要です。
学習のコツ
- 💡「〜したい衝動に抗う」という意味なので、「resist the urge to do something」の形で覚えると、様々な状況に応用しやすくなります。
- 💡「urge」は名詞で「強い願望、衝動」という意味です。動詞の「urge」（促す、推進する）とは品詞も意味も異なるので注意しましょう。
- 💡具体的な誘惑（甘いもの、衝動買いなど）を思い浮かべながら例文を作ると、フレーズが記憶に残りやすくなります。
対話例
職場の同僚がダイエット中の会話
A:
That chocolate cake in the break room looks amazing, doesn't it?
休憩室のあのチョコレートケーキ、すごく美味しそうだよね？
B:
I know, right? I'm trying to resist the urge to eat a slice, but it's tough.
うん、そうだね！一切れ食べたい衝動に抵抗しようと頑張ってるんだけど、難しいよ。
友人とショッピング中
A:
Wow, this limited edition gadget is so cool! Should I get it?
うわー、この限定ガジェット、めちゃくちゃかっこいい！買っちゃおうかな？
B:
You probably should resist the urge. Remember you're saving up for that trip next month.
たぶん衝動に抵抗した方がいいよ。来月の旅行のために貯金してるの忘れないでね。
会議後の反省
A:
I really wanted to contradict him during the meeting, but I held back.
会議中、本当に彼に反論したかったんだけど、我慢したよ。
B:
It's good you resisted the urge. Sometimes silence is the best response in those situations.
衝動に抵抗できて良かったね。ああいう状況では、沈黙が最善の答えであることもあるから。
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