overcome an impulse
コロケーション英検2級B2TOEIC ★★★TOEIC 700点目標
発音
/ˌoʊvərˈkʌm ən ˈɪmpʌls/
o-ver-CÚM an ÍM-pulse
💡 「オーバーカム」は「カム」を、「インパルス」は「イム」を強く発音し、全体を流れるように繋げましょう。「アン」は弱く短く発音します。
使用情報
フォーマリティ:中立
頻度:よく使われる
使用場面:
自己啓発心理学健康・ライフスタイルビジネス教育倫理・道徳日常会話
構成単語
意味
衝動的な欲求や感情を抑え、それに屈することなく行動を制御すること。
"To successfully control or suppress a sudden strong urge, desire, or feeling to do something, especially when it might be unwise, regrettable, or contrary to one's long-term goals."
💡 ニュアンス・使い方
瞬間的な誘惑（衝動買い、暴飲暴食、怒り、SNSのチェックなど）に打ち勝ち、長期的な目標や理性的な判断を優先する場面で使われます。自己規律や自制心を示す際に適しており、内面的な葛藤とそれを乗り越える努力が背景にあります。ややフォーマル寄りですが、日常会話でも自己管理の話をする際には自然に使われます。ビジネスシーンや自己啓発の文脈では特に適しています。自身の行動を意識的にコントロールしようとする、思慮深い人という印象を与えます。単なる我慢ではなく、「乗り越える」という積極的なニュアンスが含まれています。
例文
I had to overcome an impulse to buy that expensive gadget, even though it was on sale.
セール中だったけれど、あの高価なガジェットを買いたい衝動を抑えなければなりませんでした。
She managed to overcome an impulse to check her phone during the important meeting.
彼女は重要な会議中に携帯をチェックしたい衝動をどうにか抑えました。
It's hard to overcome an impulse to eat junk food when you're feeling stressed.
ストレスを感じている時にジャンクフードを食べたい衝動を抑えるのは難しいです。
A good leader must overcome an impulse to make hasty decisions under pressure.
優れたリーダーはプレッシャーの下で性急な決断を下す衝動を克服しなければなりません。
Overcoming an impulse for instant gratification is crucial for achieving long-term goals.
短期的な満足感への衝動を克服することは、長期的な目標達成に不可欠です。
He needs to learn to overcome an impulse to interrupt people while they are speaking.
彼は人が話している途中に口を挟む衝動を克服することを学ぶ必要があります。
The therapist helped him overcome an impulse to lash out in anger.
セラピストは彼が怒りで激しく当たる衝動を克服するのを助けました。
Developing self-control means learning to overcome an impulse for immediate pleasure.
自己統制を発達させることは、目先の快楽への衝動を克服することを意味します。
Despite the tempting smell, I had to overcome an impulse to buy the freshly baked cookies.
誘惑的な匂いにもかかわらず、焼きたてのクッキーを買いたい衝動を抑えなければなりませんでした。
It took a lot of effort to overcome an impulse to procrastinate and finally start the assignment.
先延ばしにしたい衝動を克服し、ついに課題を始めるには多大な努力が必要でした。
類似表現との違い
「衝動に抵抗する」という意味で、`overcome an impulse` よりも単純な抵抗を表します。`overcome` は抵抗に成功し、それを乗り越えたニュアンスが強いのに対し、`resist` は抵抗している最中や、まだ完全に克服していない状況にも使われます。より一般的で日常的な衝動に使われることが多いです。
「衝動をコントロールする」という意味です。`overcome an impulse` は一度乗り越えれば済むような一時的な衝動に使うことが多いですが、`control an urge` は継続的な管理・抑制のニュアンスが強いです。長期的に特定の衝動を管理する必要がある場合に適しています。
「誘惑と闘う」という意味です。`temptation` はより具体的な「悪いこと」や「間違ったこと」への誘惑を指すことが多いです。一方、`impulse` は必ずしも悪いこととは限らず、単に長期目標と短期欲求の対立の場合にも使われます。
「衝動を抑圧する」という意味です。`suppress` は一時的に感情や欲求を抑え込む、蓋をするというニュアンスが強く、必ずしも完全に克服したわけではない場合や、内面に押し込めている状態を表すことがあります。`overcome` はより積極的な意味で「乗り越えた」ことを示します。
よくある間違い
❌overcome with an impulse
✅overcome an impulse
`overcome` は他動詞で、目的語として「克服するもの」を直接取ります。前置詞 `with` は不要です。「〜の衝動に打ち勝つ」という意味で `of` などの前置詞も使いません。
❌overcome my impulse
✅overcome an impulse / overcome the impulse
特定の衝動を指す場合は `the` を、一般的な衝動の場合は `an` を使うのがより自然です。`my impulse` でも間違いではありませんが、「自分の衝動」と強調したい場合にのみ使われ、通常は `an` や `the` の方がより一般的です。
学習のコツ
- 💡`overcome` の後には、感情、困難、または誘惑となる抽象名詞が続くことが多いです。
- 💡`impulse` は通常、特定の「一つの衝動」を指す場合は `an impulse` と不定冠詞を伴って使われます。
- 💡自己規律や長期目標達成の文脈で頻繁に登場し、個人の内面的な努力や葛藤を表す際に役立つ表現です。
対話例
ダイエット中の友人との会話
A:
That chocolate cake looks amazing, but I'm trying to cut down on sugar.
あのチョコレートケーキ、すごく美味しそうだけど、糖分を控えるようにしてるんだ。
B:
I know, right? It's so hard to overcome an impulse to grab a slice when it's right there.
だよね！目の前にあると、一切れ食べたい衝動を抑えるのが本当に難しいよ。
仕事のプロジェクトについて同僚との会話
A:
I sometimes feel an impulse to just rush through tasks to get them done quickly.
時々、仕事を早く終わらせるために、ただ急いで片付けたい衝動に駆られるんだ。
B:
I totally get that. But we need to overcome an impulse for quick fixes and focus on quality for this project.
すごくわかるよ。でもこのプロジェクトでは、早急な解決策への衝動を克服して、品質に集中する必要があるね。
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