adopt new habits
コロケーション英検準2級B1TOEIC TOEIC 600点目標
発音
/əˈdɒpt njuː ˈhæbɪts/
aDOPT NEW HAbits
「adopt」は「アダープト」のように、2音節目の「-dopt」に強勢を置いて発音します。「new」と「habits」もはっきりと発音し、「habits」は「ハビッツ」と短く発音しましょう。
使用情報
フォーマリティ:中立
頻度:よく使われる
使用場面:
日常会話ビジネス学校・教育健康・フィットネス自己啓発ライフスタイル心理学
意味
新しい習慣や行動様式を積極的に取り入れ、自分のものにすること。
"To start using or practicing new behaviors, routines, or ways of thinking as a regular part of one's life or work."
ニュアンス・使い方
このフレーズは、自己改善、ライフスタイルの変更、または新しい環境への適応などを目的として、意識的かつ能動的に新しい習慣を身につけることを意味します。ポジティブな変化を志向する意思や決意、自己成長への意欲を表す場面で使われます。フォーマル度は中立的で、日常会話からビジネス、学術的な文脈まで幅広く使用可能です。ネイティブは、目標達成や個人の発展に向けて前向きな努力をしている印象を受けます。
例文
I'm trying to adopt new habits like waking up early to be more productive.
もっと生産的になるために、早起きのような新しい習慣を取り入れようとしています。
It's hard to adopt new habits, but consistency is key for long-term change.
新しい習慣を取り入れるのは大変ですが、長期的な変化には継続が鍵となります。
She decided to adopt new habits to improve her overall health and well-being.
彼女は全体的な健康と幸福を向上させるため、新しい習慣を取り入れることにしました。
After moving to a new country, I had to adopt new habits to fit into the local culture.
新しい国に引っ越した後、現地の文化に馴染むために新しい習慣を取り入れなければなりませんでした。
Let's try to adopt new habits together for a healthier and more fulfilling lifestyle.
より健康的で充実した生活のために、一緒に新しい習慣を取り入れましょう。
One of my New Year's resolutions is to adopt new habits for personal growth.
私の新年の抱負の一つは、自己成長のための新しい習慣を取り入れることです。
Learning a new language effectively requires you to adopt new habits of daily practice.
新しい言語を効果的に学ぶには、毎日の練習という新しい習慣を取り入れる必要があります。
Our team needs to adopt new habits of agile collaboration to improve project efficiency.
私たちのチームは、プロジェクト効率を向上させるためにアジャイルな協業習慣を取り入れる必要があります。
Successful leaders often adopt new habits that foster innovation and continuous improvement.
成功したリーダーは、イノベーションと継続的改善を促進する新しい習慣を取り入れることがよくあります。
To remain competitive in the market, companies must be willing to adopt new habits and strategies.
市場での競争力を維持するためには、企業は新しい習慣や戦略を積極的に取り入れる意欲がなければなりません。
Societies must adopt new habits of sustainable consumption to address global environmental challenges.
社会は地球規模の環境問題に対処するため、持続可能な消費の新しい習慣を採用しなければなりません。
The study highlights the importance for individuals to consciously adopt new habits that align with their long-term objectives.
その研究は、個人が長期的な目標に合致する新しい習慣を意識的に取り入れることの重要性を強調しています。
類似表現との違い
「adopt new habits」は、既存の良い習慣などを「自分のものとして受け入れる、採用する」というニュアンスが強いのに対し、「form new habits」は、習慣を「ゼロから作り上げる、形成する」という、より創造的で能動的な行為に焦点を当てます。意味は非常に近いですが、formの方が「創出」のイメージが強いです。
cultivate new habitsフォーマル
「cultivate」は「育む、耕す」という意味があり、新しい習慣を時間をかけてじっくりと「育てていく、身につけていく」という、継続的な努力と成長のニュアンスが強いです。adoptよりも長期的な視点や、手入れをするような丁寧なプロセスが含まれます。
「develop」も「発展させる、身につける」という意味があり、「form」に近く、新しい習慣を段階的に成長させていく、あるいは自ら生み出していくというニュアンスがあります。formよりも広範な「成長」や「進化」のイメージを含むことがあります。
「take up」は「（新しい趣味や習慣を）始める」という意味合いが強く、習慣を開始する行為そのものに焦点が当たります。adoptは「取り入れる」という受容的な側面も持つ一方で、take upはよりカジュアルに「始める」ことを表します。
よくある間違い
adapt new habits
adopt new habits
「adopt」は「採用する、取り入れる」という意味で、新しい習慣を積極的に自分のものにすることを指します。「adapt」は「適応する、順応する」という意味で、既存の状況に合わせて変化することを示します。習慣を「取り入れる」場合は「adopt」が適切です。
adopt new custom
adopt new habits
「habit」は個人の習慣や癖を指しますが、「custom」は特定の社会や集団の慣習や伝統を指します。個人が身につける行動様式や繰り返しの行動については「habits」を使います。
学習のコツ
- 「adopt」は「採用する」「受け入れる」といった意味で、意識的に新しい習慣を自分のものにするニュアンスが含まれています。
- 「new habits」は、読書、運動、早起き、計画的な学習など、具体的な行動やルーティンを指すことが多いです。
- 自己改善、目標達成、または環境の変化に対応する文脈で頻繁に用いられます。
- ポジティブな変化への意思を示すときに効果的な表現です。
対話例
友人との新年の抱負についての会話
A:
Have you thought about your New Year's resolutions yet?
もう新年の抱負は考えた？
B:
Definitely! I want to adopt new habits like meditating daily and spending less time on social media.
もちろん！毎日瞑想したり、SNSに費やす時間を減らしたりするような新しい習慣を取り入れたいんだ。
職場のチームミーティングで、生産性向上のための議論
A:
How can we collectively improve our team's productivity and workflow?
どうすればチーム全体の生産性とワークフローを改善できますか？
B:
I suggest we adopt new habits for daily stand-ups and more focused work blocks.
日々のスタンドアップミーティングや、より集中した作業ブロックのための新しい習慣を取り入れることを提案します。
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