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  3. overcome anxieties

overcome anxieties

コロケーション英検準2級B1TOEIC ★★★TOEIC 600点目標
単語帳に追加

発音

/ˌoʊvərˈkʌm æŋˈzaɪətiz/

oʊvərˈkʌm æŋˈzaɪətiz

💡 「overcome」の「-come」に強勢を置き、その後「anxieties」の「-xieties」にも強勢を置きます。「anxieties」の「xieties」は「ザイアティーズ」のように発音し、語中の「z」の音と「-ties」の部分を意識すると、より自然な発音になります。

使用情報

フォーマリティ:中立
頻度:よく使われる
使用場面:
日常会話ビジネス学校・教育心理学・カウンセリング自己啓発医療・健康キャリア開発

構成単語

overcome
克服する、乗り越える(動詞)
→
anxieties
不安、心配事(anxietyの複数形)(名詞)
→

意味

不安や心配事を克服する、乗り越える。

"To successfully deal with or control feelings of worry, nervousness, or unease about something with an uncertain outcome, often through effort or a specific strategy."

💡 ニュアンス・使い方

このフレーズは、漠然とした心配や具体的な不安感(例: 試験前の緊張、人前で話すことへの恐れ、未来への懸念など)に積極的かつ意図的に立ち向かい、それらをコントロール下に置いたり、完全に払拭したりするプロセスを表します。単に「不安を感じる」のではなく、「不安を乗り越えようと努力し、成功する」という前向きな意味合いが強いです。個人的な成長や心理的な課題への取り組みを示す文脈でよく使われます。フォーマル度としては中立的ですが、自己啓発や心理学、ビジネスのプレゼンテーションなど、真剣な話題で使われることが多いです。

例文

She learned to overcome her anxieties about public speaking through practice.

カジュアル

彼女は練習を通して人前で話すことへの不安を克服しました。

Many students struggle to overcome their anxieties before big exams.

カジュアル

多くの学生は大きな試験の前に不安を克服するのに苦労します。

Therapy can help individuals overcome their deep-seated anxieties.

カジュアル

セラピーは、個人が根深い不安を克服するのに役立ちます。

It's important to develop strategies to overcome anxieties in daily life.

カジュアル

日常生活で不安を克服するための戦略を立てることが重要です。

He had to overcome his anxieties about starting a new job.

カジュアル

彼は新しい仕事を始めることへの不安を克服しなければなりませんでした。

Our team needs to overcome their anxieties about the tight deadline to deliver quality work.

ビジネス

私たちのチームは、質の高い仕事を届けるために、厳しい納期に対する不安を克服する必要があります。

The CEO encouraged employees to openly discuss and overcome their anxieties regarding the company's restructuring.

ビジネス

CEOは、会社の再編に関する不安をオープンに話し合い、克服するよう従業員を奨励しました。

Successfully overcoming anxieties related to performance is crucial for career advancement.

ビジネス

パフォーマンスに関連する不安をうまく克服することは、キャリアアップにとって極めて重要です。

The research outlines various methods to help patients overcome their chronic anxieties.

フォーマル

その研究は、患者が慢性的な不安を克服するための様々な方法を概説しています。

In order to achieve true self-actualization, one must learn to overcome internal anxieties.

フォーマル

真の自己実現を達成するためには、内面的な不安を克服することを学ばなければなりません。

類似表現との違い

deal with anxieties中立

「deal with anxieties」は「不安に対処する」「不安と向き合う」というニュアンスで、必ずしも完全に克服するまでいかなくても、管理したり、適切に対処したりする行為を指します。「overcome anxieties」はより積極的に「打ち勝つ」「乗り越える」という最終的な成功を強調します。

manage anxieties中立

「manage anxieties」は「不安を管理する」「制御する」というニュアンスが強く、不安そのものをなくすのではなく、それによる影響を最小限に抑え、共存しながら生活していくという実践的なアプローチを示します。「overcome」はより最終的な解決や勝利を意味します。

conquer fears中立

「conquer fears」は「恐怖を征服する」という意味で、より劇的で強い感情である「fear(恐怖)」に対して使われます。「anxieties(不安)」よりも深刻で具体的な恐れに対して用いられることが多く、表現もやや大袈裟に聞こえることがあります。

ease anxieties中立

「ease anxieties」は「不安を和らげる」「軽減する」という意味で、不安が完全に消えるわけではなく、その度合いを低くすることを指します。「overcome」が最終的な勝利を意味するのに対し、「ease」は一時的な緩和や部分的な改善を示唆します。

よくある間違い

❌overcome with anxieties
✅overcome anxieties

「overcome」は他動詞なので、直接目的語(anxieties)を取ります。「with」を挿入すると、「不安で打ち負かされる」といったような受動的な意味合いに誤解される可能性があります。正しくは前置詞なしで直接目的語を続けます。

❌overcome anxiety
✅overcome anxieties

「anxiety」は可算名詞としても不可算名詞としても使えますが、特定の複数の心配事や漠然とした多くの不安を指す場合は、複数形の「anxieties」がより自然です。単数形「anxiety」は特定の状態や一般的な不安を表す場合に適切ですが、文脈によっては「anxieties」の方が適切です。

学習のコツ

  • 💡「overcome」は「打ち勝つ」「乗り越える」という強い意志や努力を伴う動詞です。単に「不安を感じる」だけでなく、それに立ち向かう姿勢を示します。
  • 💡「anxieties」は複数形ですが、一般的な漠然とした不安の集合体を指す際に使われます。特定の1つの心配事であれば「anxiety」でも問題ありませんが、多くの場合は複数形が自然です。
  • 💡自己啓発、心理学、ビジネスにおける課題解決など、精神的な困難を乗り越える文脈で頻繁に登場します。
  • 💡「How to overcome your anxieties」のように、解決策やガイドラインを示すタイトルや見出しでよく使われます。

対話例

友人が試験前の不安について話している場面

A:

I'm so nervous about the final exam next week. I just can't focus.

来週の期末試験、すごく緊張してるんだ。全然集中できないよ。

B:

I know how you feel. It's tough, but you have to try your best to overcome those anxieties and just study.

その気持ちわかるよ。大変だけど、その不安を克服して、ただ勉強に集中するしかないよ。

職場の同僚がプレゼンテーションについて話している場面

A:

I'm really worried about my presentation next month. What if I mess up?

来月のプレゼンテーションが本当に心配です。もし失敗したらどうしよう。

B:

It's normal to feel that way. Practice makes perfect, and you'll surely overcome your anxieties if you prepare well.

そう感じるのは普通ですよ。練習すれば完璧になりますし、しっかり準備すればきっと不安を克服できますよ。

関連フレーズ

overcome a challengeovercome difficultiesovercome obstaclesovercome shynessovercome fearsuffer from anxietyexperience anxietyreduce anxiety

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目次

  • overcome anxieties
  • 構成単語
  • 意味
  • 類似表現との違い
  • よくある間違い
  • 学習のコツ
  • 対話例
  • 関連フレーズ

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  • 1A as well as B
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