be on a diet
コロケーション英検3級A2TOEIC ★★★★TOEIC 500点目標
発音
/bi ɑn ə ˈdaɪət/
be on a DIET
💡 「diet」は「ダイエット」と強く発音します。「on a」は「オナ」のように連結し、弱く発音されることが多いです。
使用情報
フォーマリティ:中立
頻度:非常によく使われる
使用場面:
日常会話医療・健康趣味・娯楽料理・レストランファッション美容学校・教育
構成単語
意味
ダイエット中である、食事制限をしている。
"To be following a specific plan of eating, usually to lose or gain weight, or for health reasons. It implies a current state of restricting or managing one's food intake."
💡 ニュアンス・使い方
このフレーズは、現在進行形で食事制限に取り組んでいる状態を表します。体重を減らす、健康を維持する、特定の病気のために食事を管理する、といった目的で使われます。友人とのカジュアルな会話から、健康に関する真面目な話まで幅広く使用できます。特にネガティブな響きはなく、一般的な自己管理の行動として認識されます。
例文
I can't eat that cake, I'm on a diet.
そのケーキは食べられません、ダイエット中なんです。
She's been on a diet for a few weeks and has lost some weight.
彼女は数週間ダイエットをしていて、少し体重が減りました。
Are you still on a diet, or can we order pizza tonight?
まだダイエット中？今夜ピザ頼んでも大丈夫かな？
He decided to be on a diet to improve his overall health.
彼は全体的な健康を改善するためにダイエットすることにしました。
Many people choose to be on a diet before summer.
多くの人が夏前にダイエットをすることを選びます。
We need to ensure there are suitable meal options for colleagues who are on a diet.
ダイエット中の同僚のために、適切な食事の選択肢があることを確認する必要があります。
The company provides healthier lunch choices for employees on a diet.
会社はダイエット中の従業員向けに、より健康的なランチの選択肢を提供しています。
Patients with specific medical conditions are often advised to be on a strict diet.
特定の病状を持つ患者は、厳格な食事制限をすることがよく推奨されます。
Being on a diet requires discipline and careful meal planning.
ダイエットには規律と綿密な食事計画が必要です。
類似表現との違い
「go on a diet」は「ダイエットを始める」という行為や決断に焦点を当てます。一方、「be on a diet」は、すでにダイエットを始めていて、現在その状態にあることを表します。例えば、「I'm going on a diet next Monday.（次の月曜からダイエットを始める）」、「I'm on a diet now.（今ダイエット中だ）」というように使い分けます。
dieting中立
「dieting」は動名詞または現在分詞で、「ダイエットをしている」という行為自体を指します。「I'm dieting.」も「I'm on a diet.」と同じように使えますが、「dieting is hard.」のように動名詞として使うこともできます。「on a diet」の方が、より「食事制限の計画に従っている状態」というニュアンスが強いです。
watching my weightcasual
「watching my weight」は「体重に気をつけている」という意味で、「be on a diet」よりも広範な意味合いを持ちます。必ずしも厳密な食事制限をしているわけではなく、運動をしたり、少し食事を控えたりするなど、体重管理全般を指すことがあります。よりカジュアルで、緩やかな意識を表すことが多いです。
よくある間違い
❌I'm do a diet.
✅I'm on a diet.
「ダイエットをしている」という状態を表す際には、「do a diet」とは言わず、「be on a diet」または「go on a diet」を使います。
❌I'm diet.
✅I'm on a diet.
「diet」は名詞なので、直接「I'm diet」とは言えません。「on a diet」で「ダイエット中」という状態を表現するか、「I'm dieting.」と動詞形を使います。
❌I'm on diet.
✅I'm on a diet.
「diet」は数えられる名詞として使われることが多いため、「a」を付けるのが一般的です。特定のダイエットを指す場合は「the diet」を使うこともあります。
学習のコツ
- 💡「on a diet」で「ダイエット中」という状態を表します。ダイエットを始める場合は「go on a diet」を使います。
- 💡食事を断る際に「I'm on a diet.」と伝えれば、相手も理由を理解しやすくなります。
- 💡健康や体型維持に関する会話で頻繁に登場するフレーズです。
対話例
友人がお菓子を勧めてきた場面
A:
Hey, do you want some cookies? I just baked them!
ねえ、クッキーいる？焼きたてだよ！
B:
Oh, they look delicious! But I can't, I'm on a diet.
わぁ、美味しそう！でも食べられないな、ダイエット中なんだ。
同僚とのランチ中の会話
A:
Are you having a salad again today?
今日もサラダなの？
B:
Yeah, I've been on a diet for a month now. Trying to eat healthier.
うん、もう1ヶ月ダイエットしてるんだ。健康的に食べようと思ってね。
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