adjust to new situations
発音
/əˈdʒʌst tə nuː ˌsɪtʃuˈeɪʃənz/
adJUST to NEW situaTIONS
💡 「adjust」は「アジャスト」のように発音し、「-just」の部分に強勢を置きます。動詞の「adjust」と前置詞の「to」はリンキング（連結）して発音されることが多いです。「new situations」も「new」と「situations」の「-a-」に強勢が来ます。全体として、流れるように発音することがポイントです。
使用情報
構成単語
意味
新しい環境、状況、変化などに順応する、適応する。
"To become familiar with a new environment, circumstance, or change and to react to it in an appropriate and effective way; to modify one's behavior or thinking to suit a new set of conditions."
💡 ニュアンス・使い方
このフレーズは、個人的な生活の変化（引っ越し、新しい学校、異文化など）から、ビジネス環境の変化（新しいシステム、市場の動向など）、さらには社会全体や自然環境の変化まで、幅広い文脈で使われます。単に「慣れる」というよりも、「積極的に対応し、自身の状態を変化に合わせて最適化する」という能動的なニュアンスを含みます。困難な状況や課題を乗り越えるための適応力を表す際に特に適切で、比較的フォーマルな場面から日常会話まで幅広く使える、非常に有用な表現です。
例文
It took me a while to adjust to life in the big city after growing up in a small town.
小さな町で育ったので、大都市での生活に適応するのに時間がかかりました。
Kids usually adjust to new schools much faster than adults do.
子供たちはたいてい、大人よりもずっと早く新しい学校に順応します。
I'm trying to adjust to eating less sugar, but it's been a real challenge.
砂糖を減らす食生活に適応しようと努めていますが、本当に大変です。
After moving abroad, we had to adjust to a new daily routine and different social customs.
海外に引っ越した後、私たちは新しい日課や異なる社会習慣に適応しなければなりませんでした。
It's difficult to adjust to a colder climate if you're from a tropical country.
熱帯の国出身であれば、寒い気候に適応するのは困難です。
Our team needs to adjust to the new project management software quickly to maintain efficiency.
私たちのチームは効率を維持するため、新しいプロジェクト管理ソフトウェアに迅速に適応する必要があります。
Employees must adjust to new company policies as they are implemented to ensure smooth operations.
従業員は円滑な運営を確保するため、導入される新しい会社の方針に適応しなければなりません。
The company successfully adjusted to the shifting market demands by diversifying its product line.
その会社は製品ラインを多様化することで、変動する市場の需要にうまく適応しました。
Organisms living in extreme environments have a remarkable ability to adjust to diverse environmental conditions.
極限環境に生息する生物は、多様な環境条件に適応する驚くべき能力を持っています。
Governments worldwide are seeking innovative strategies to adjust to the unprecedented challenges of climate change.
世界中の政府は、気候変動がもたらす前例のない課題に適応するための革新的な戦略を模索しています。
類似表現との違い
「adjust to new situations」と非常に似ており、多くの場合で互換性があります。「adapt」はより広範な「適応能力」や「順応性」を強調する傾向があり、生物学的な適応や、より根本的な変化への対応にも使われます。「変化」自体がより強調される場合に自然です。
「慣れる」というニュアンスが強く、意識的な努力を伴う「適応」というよりは、時間とともに自然に「慣れていく」様子を表します。よりカジュアルな日常会話で頻繁に使われます。「adjust to」はもう少し能動的で、フォーマルな文脈でも使われます。
「困難な状況や問題にうまく対処する」「乗り切る」という意味合いが強いです。「adjust to」が「新しい環境に順応する」ことを指すのに対し、「cope with」は「既存の、あるいは発生した困難な状況を乗り越える」というニュアンスがあります。
主に気候や高度など、物理的な環境への生理的な適応を表す際に使われます。「adjust to new situations」はより広範な状況全般に適用されますが、「acclimatize to」は特定の物理的環境に特化しています。
よくある間違い
「〜に適応する」という意味では、前置詞は必ず "to" を使います。"with" は「〜を調整する」という他動詞の "adjust" の後に使われることがありますが、この文脈では不適切です。
前置詞 "for" を使うと「新しい状況のために調整する」といった意味合いになり、自らが環境に適応するという意味とは異なります。適応の対象を示すには "to" が適切です。
「adjust」を「〜に適応する」という自動詞で使う場合、必ず前置詞 "to" が必要です。"adjust new situations" だと「新しい状況を調整する」という他動詞の使い方が想起されてしまい、意味が変わってしまいます。
学習のコツ
- 💡「adjust to」はセットで覚えて、「〜に適応する、順応する」と訳すと自然です。
- 💡「to」の後には、適応する対象となる名詞（句）が来ます。例: adjust to *a new job*, adjust to *changes*.
- 💡新しい学校、仕事、文化、環境、システムなど、様々な変化への順応を表現する際に非常に役立ちます。
- 💡ポジティブな意味合いで「うまく順応する」場合にも、困難な中で「努力して順応しようとする」場合にも使えます。
対話例
新しい職場環境に慣れることについて同僚と話す
A:
How are you doing with the new accounting software? Is it tough to learn?
新しい会計ソフトはどうですか？覚えるのは大変ですか？
B:
It's a bit challenging, but I'm trying my best to adjust to new situations like this quickly. I think I'm getting the hang of it.
少し大変ですが、こういった新しい状況に早く適応できるように頑張っています。コツは掴めてきたと思います。
海外留学中の学生が友人から近況を尋ねられる
A:
Hey! How's life in London? Have you adjusted to the new culture and climate yet?
やあ！ロンドンでの生活はどう？もう新しい文化や気候には慣れた？
B:
It's getting better every day. It took some time to adjust to new situations like the different food and public transport, but I'm managing well now.
毎日良くなってるよ。違う食べ物や公共交通機関といった新しい状況に適応するのに少し時間がかかったけど、今はもううまくやれているよ。
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