adjust to life
発音
/əˈdʒʌst tə laɪf/
əˈdʒʌst tə ˈlaɪf
💡 「アジャスト」の「ジャス」にアクセントを置き、続く「トゥ」は軽く発音し、「ライフ」をはっきりと発音します。全体的に自然なつながりを意識しましょう。
使用情報
構成単語
意味
新しい環境や状況での生活に適応する、慣れること。
"To become accustomed to new circumstances, conditions, or a new way of living after a significant change, such as moving to a new country or starting a new job."
💡 ニュアンス・使い方
この表現は、引っ越し、転職、留学、結婚、出産、病気からの回復など、人生の大きな変化があった際に、その新しい環境や生活様式に「慣れる」「順応する」といった状況で使われます。特に、最初は困難を伴うが、時間をかけて徐々に慣れていく過程を表すことが多いです。 新しい環境への挑戦、戸惑い、努力、そして最終的な適応といった感情が含まれます。ポジティブな文脈でもネガティブな文脈でも使われますが、多くは「時間をかけて慣れていく」という過程の努力や困難さを暗示することがあります。比較的ニュートラルな表現で、日常会話からビジネスシーン、公式な文書まで幅広く使えます。ネイティブにとっては自然で一般的な表現であり、「Getting used to life」よりもややフォーマルで、精神的な適応や大きな変化への対応というニュアンスが強いと感じられます。
例文
It took me a while to adjust to life in the city after growing up in the countryside.
田舎育ちだったので、都会の生活に慣れるのに時間がかかりました。
How are you adjusting to life with a newborn baby?
生まれたばかりの赤ちゃんとの生活には慣れましたか？
She's finding it hard to adjust to life without her beloved pet.
彼女は愛するペットがいない生活に慣れるのが難しいと感じています。
Many students struggle to adjust to life away from home during their first year at university.
多くの学生は、大学の1年目に実家を離れた生活に順応するのに苦労します。
We all need to learn how to adjust to life's unexpected changes.
私たちは皆、人生の予期せぬ変化に適応する方法を学ぶ必要があります。
He's slowly adjusting to life on his own after his parents moved abroad.
両親が海外へ引っ越して以来、彼はゆっくりと一人暮らしに慣れてきています。
It's a big change moving to a new country, but you'll eventually adjust to life here.
新しい国への引っ越しは大きな変化ですが、いずれここの生活に慣れますよ。
New employees often require support programs to help them adjust to life in a fast-paced corporate environment.
新入社員は、ペースの速い企業環境での生活に適応するのを助けるためのサポートプログラムを必要とすることがよくあります。
The NGO provides resources to refugees to help them adjust to life in their new communities.
そのNGOは、難民が新しいコミュニティでの生活に適応できるよう資源を提供しています。
Patients undergoing long-term rehabilitation must adjust to life with new physical limitations.
長期リハビリテーションを受けている患者は、新たな身体的制約を伴う生活に適応しなければなりません。
類似表現との違い
"adjust to life"よりも口語的でカジュアル。「慣れる」というプロセスをより直接的に表現します。物理的な慣れだけでなく、精神的な慣れも含まれますが、"adjust"が持つ「努力して適応する」というニュアンスは薄く、単に「慣れる」という事実に焦点を当てることが多いです。
"adjust to life"と非常に似ていますが、"adapt"の方がより生物学的・環境的な「適応」というニュアンスが強いです。環境の変化に合わせて自分を変える、より広範な順応を示し、特にフォーマルな文脈で使われる傾向があります。
新しい環境に「落ち着く」「腰を据える」というニュアンスが強い表現です。単に慣れるだけでなく、精神的・物理的に安定した状態になることを指します。特に新しい場所に引っ越した場合などに使われることが多いです。
よくある間違い
「〜に順応する」「〜に慣れる」という意味では、前置詞は必ず "to" を使います。"for" は「〜のために」という意味合いが強いため、文脈が合いません。
"adjust life" だと「人生そのものを調整する」という他動詞的な意味合いになります。特定の環境や状況に「慣れる、順応する」という自動詞的な意味では、必ず "to" が必要です。
学習のコツ
- 💡「adjust to + 名詞」の形で様々なものに慣れることを表現できます。
- 💡人生の大きな変化があった後の適応プロセスについて話す際に非常に役立ちます。
- 💡友人や同僚の生活の変化について尋ねる際に「How are you adjusting to...?」と活用できます。
対話例
新しい国へ引っ越した友人との会話
A:
How are you doing since you moved to Japan last month?
先月日本に引っ越してきて、どうしてる？
B:
It's been challenging, but I'm slowly starting to adjust to life here. The food is amazing!
大変なこともあるけど、少しずつこっちの生活に慣れてきてるよ。食べ物が最高！
転職したばかりの同僚との会話
A:
How's your new job going? Are you adjusting well to the new environment?
新しい仕事はどうですか？新しい環境にはうまく慣れていますか？
B:
Yes, I'm adjusting to life in the new office pretty well. Everyone's been very supportive.
はい、新しいオフィスでの生活にはかなり慣れてきました。皆さんがとても協力的で助かっています。
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