i barely ever v

`barely ever`とほとんど同じ意味で、互換性があります。`hardly`も`barely`と同様に「ほとんど〜ない」という否定的な意味合いを持ちます。どちらを使っても自然です。

`barely ever`よりも少しフォーマルで、単純に「めったに〜ない」という事実を述べるニュアンスが強いです。`barely ever`が「かろうじて〜する程度」という僅かな可能性や努力を示唆することもあるのに対し、`rarely`は頻度の低さを客観的に表現します。

`rarely`よりもさらにフォーマルで、古風な響きがあります。現在ではあまり日常会話では使われず、書き言葉や文学的な表現で「非常に稀である」ことを強調する際に用いられることが多いです。

`barely ever`と意味は非常に近いですが、`almost never`は「ほぼゼロに等しい」という、より強い頻度の低さを強調します。`barely ever`が「かろうじてある」というニュアンスを完全に排除しないのに対し、`almost never`は「ほとんどない」に限りなく近い状態を示します。