muscle anabolism
発音
/ˌmʌsl ænəˈbɑːlɪzəm/
MUSCLE an-uh-BOL-izm
💡 「マッスル」は『マッソゥ』のようにLの音を意識し、『アナボリズム』は『ボ』の部分を特に強く、長く発音します。全体としては『アナボリズム』の『ボ』に主強勢が置かれます。
使用情報
構成単語
意味
筋肉の同化作用。筋肉組織が合成され、成長・修復する生理学的プロセス。
"The metabolic process by which muscle tissue is built up and repaired through the synthesis of complex molecules from simpler ones, often associated with muscle growth and recovery."
💡 ニュアンス・使い方
このフレーズは、主に生物学、生理学、栄養学、スポーツ科学、フィットネス、ボディビルディングなどの専門的な文脈で用いられる学術的・科学的な用語です。医療や健康関連の話題でも登場しますが、日常会話で使われることはほとんどありません。特定の感情を表すものではなく、科学的・客観的な現象を記述する際に使用されます。非常にフォーマルで専門的な印象を与え、専門知識を持つ人が使う言葉、または学術的な文脈で耳にする言葉という印象をネイティブに与えます。
例文
Adequate protein intake is essential for promoting muscle anabolism after exercise.
運動後の筋肉の同化作用を促進するには、適切なタンパク質摂取が不可欠です。
Resistance training is a powerful stimulus for muscle anabolism.
レジスタンストレーニングは、筋肉の同化作用に対する強力な刺激となります。
Understanding the mechanisms of muscle anabolism is crucial for treating sarcopenia.
筋肉の同化作用のメカニズムを理解することは、サルコペニアの治療において極めて重要です。
Many athletes focus on optimizing their diet to support muscle anabolism.
多くのアスリートは、筋肉の同化作用をサポートするために食事の最適化に力を入れています。
Our supplement is designed to enhance muscle anabolism through a unique blend of amino acids.
当社のサプリメントは、独自のアミノ酸ブレンドにより筋肉の同化作用を強化するように設計されています。
After a hard workout, your body enters a phase of muscle anabolism to repair and rebuild.
激しいワークアウトの後、体は修復と再構築のために筋肉の同化作用の段階に入ります。
He's really into studying how different nutrients affect muscle anabolism.
彼は様々な栄養素が筋肉の同化作用にどう影響するかを研究することに非常に熱心です。
Sleep deprivation can negatively impact muscle anabolism and overall recovery.
睡眠不足は、筋肉の同化作用と全体的な回復に悪影響を及ぼす可能性があります。
They are researching new ways to stimulate muscle anabolism in older adults.
彼らは高齢者の筋肉の同化作用を刺激する新しい方法を研究しています。
Insulin plays a significant role as an anabolic hormone in regulating muscle anabolism.
インスリンは、筋肉の同化作用を調節する同化ホルモンとして重要な役割を果たします。
類似表現との違い
「筋肉タンパク質合成」と訳され、筋肉の同化作用の一部、特にタンパク質が合成される具体的なプロセスを指します。muscle anabolism がより広範な概念であるのに対し、muscle protein synthesis はその主要なメカニズムの一つとして、フィットネスや栄養学の文脈で非常によく使われます。
「筋肉の成長」という意味で、muscle anabolism の結果として起こる物理的な変化や現象を指します。anabolism が『過程』に焦点を当てるのに対し、growth はその『結果』としての状態変化を表します。より一般的で日常的な表現です。
「組織再生」という意味で、筋肉だけでなく、骨、皮膚、神経など他の様々な組織にも適用される、より広範な生物学的概念です。muscle anabolism は筋肉に特化している点が異なります。
よくある間違い
muscle anabolism は「持つ」ものではなく、「促進する」「達成する」「経験する」といった動詞と共に使われる生理学的プロセスです。不自然な組み合わせになります。
anabolismは感覚を表すものではなく、生理的なプロセスです。「anabolismを感じる」という表現は不自然で、その結果生じる身体的感覚（回復、成長など）について言及する方が自然です。
学習のコツ
- 💡「catabolism（異化作用）」や「anabolic（同化作用の）」といった関連語も合わせて覚えると、この分野の理解が深まります。
- 💡主に「promote（促進する）」「stimulate（刺激する）」「undergo（経験する）」「regulate（調節する）」などの動詞と組み合わせて使われることが多いです。
- 💡学術論文や専門誌、フィットネス関連のウェブサイトなどでこのフレーズが使われている例を探し、実際の文脈でどのように使われているかを学ぶと効果的です。
対話例
フィットネストレーナーとクライアントが、筋肉増強のための栄養戦略について話し合っている。
A:
What are the most crucial factors for maximizing muscle anabolism?
筋肉の同化作用を最大化するために最も重要な要素は何ですか？
B:
Beyond resistance training, sufficient protein intake, adequate sleep, and managing stress levels are all key to fostering muscle anabolism.
レジスタンストレーニングに加えて、十分なタンパク質摂取、適切な睡眠、ストレスレベルの管理が、筋肉の同化作用を促進する上で全て重要です。
科学者が研究発表の場で、特定の栄養素が細胞レベルでどのように作用するかを説明している。
A:
Our findings suggest that this compound significantly enhances the rate of muscle anabolism at the cellular level.
我々の発見は、この化合物が細胞レベルで筋肉の同化作用の速度を著しく高めることを示唆しています。
B:
That's fascinating. Could you elaborate on the specific pathways involved in this enhanced muscle anabolism?
それは興味深いですね。この強化された筋肉の同化作用に関わる特定の経路について、詳しくご説明いただけますか？
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