keep from
発音
/kiːp frəm/
KEEP frəm
💡 keepは『キーp』のように最後のpを軽く閉じ、fromは『フrム』のようにrを意識して発音し、語尾の-mをしっかり発音します。
使用情報
構成単語
意味
（人や物を）～するのを防ぐ、～させないようにする
"To prevent someone or something from doing something or to prevent something from happening."
💡 ニュアンス・使い方
このフレーズは、ある行動や出来事が起こるのを阻止したり、誰かを特定の状況から遠ざけたりする際に使われます。例えば、雨が外出を阻止する、規制が企業を不正行為から守るといった状況です。多くの場合、好ましくない結果を避けるために使われます。フォーマル度はニュートラルで、日常会話からビジネスシーン、公式な文書まで幅広く使えます。ネイティブは、何かを阻止する意図や、避けたい状況から対象を保護するニュアンスで自然に用います。
例文
The heavy rain kept us from going out.
激しい雨のせいで、私たちは外出できませんでした。
She tried to keep the children from touching the wet paint.
彼女は子供たちが濡れたペンキに触らないようにしました。
His injuries kept him from playing in the game.
彼の怪我は彼を試合に出させませんでした。
We need to keep our competitors from gaining market share.
競合他社が市場シェアを獲得するのを防がなければなりません。
The new policy aims to keep employees from feeling overworked.
新しい方針は、従業員が働きすぎだと感じないようにすることを目指しています。
Effective communication is essential to keep misunderstandings from arising.
誤解が生じるのを防ぐためには、効果的なコミュニケーションが不可欠です。
The security measures are designed to keep unauthorized personnel from accessing the data.
そのセキュリティ対策は、許可されていない人員がデータにアクセスするのを防ぐために設計されています。
These regulations will keep companies from exploiting natural resources.
これらの規制は、企業が天然資源を乱用するのを防ぐでしょう。
The lawyer attempted to keep the crucial evidence from being presented.
弁護士は、重要な証拠が提出されるのを阻止しようとしました。
Efforts were made to keep the disease from spreading further.
病気がこれ以上広がるのを防ぐための努力がなされました。
（自分自身が）～するのを控える、～しないようにする
"To stop yourself from doing something or to stop yourself from showing a particular emotion."
💡 ニュアンス・使い方
このフレーズは、自分自身の行動や感情を抑制する際に使われます。特に、誘惑に負けそうになったり、衝動的な行動を抑えたりする状況でよく用いられます。多くの場合、「～せずにはいられない」（cannot keep from doing）という形で使われ、強い感情の表出を抑えきれない状況を表します。フォーマル度はニュートラルで、日常的な会話から少し改まった場面まで幅広く使われます。ネイティブは、自己制御や自制、あるいは抑えきれない衝動を表す際にこの表現を自然に使います。
例文
I couldn't keep from laughing when he told that joke.
彼がそのジョークを言った時、私は笑わずにはいられませんでした。
She tried to keep herself from crying during the sad movie.
彼女は悲しい映画の間、泣かないように努めました。
He struggled to keep from expressing his frustration.
彼は自分の不満を表現するのを抑えるのに苦労しました。
It's sometimes hard to keep from checking social media constantly.
ソーシャルメディアを常にチェックするのを控えるのは、時に難しいことです。
We need to keep from making hasty decisions in this project.
このプロジェクトでは、早まった決定を下すのを控えなければなりません。
Managers should keep from micromanaging their team members.
マネージャーはチームメンバーを細かく管理するのを控えるべきです。
Employees are advised to keep from gossiping during working hours.
従業員は勤務時間中のゴシップを控えるよう助言されています。
The board members must keep from disclosing sensitive information.
役員は機密情報を開示するのを控えなければなりません。
Citizens are encouraged to keep from unnecessary travel during the pandemic.
パンデミックの間、市民は不必要な旅行を控えるよう奨励されています。
The jury must keep from forming opinions before hearing all evidence.
陪審員は、全ての証拠を聞く前に意見を形成するのを控えなければなりません。
類似表現との違い
`prevent from` は、ある事態や行動を積極的に阻止し、その発生を妨げるという、より意図的で公式なニュアンスが強いです。`keep from` が「～させないようにする」という幅広い意味で使われるのに対し、`prevent from` は「未然に防ぐ」という予防的な意味合いが強調されます。
`stop from` は `keep from` と非常に似ていますが、より直接的に「停止させる」というニュアンスが強いです。進行中の行動やプロセスを物理的または強制的に止める場合に多く使われます。`keep from` はもう少し広範で、個人的な自制や偶発的な出来事の阻止にも使えます。
`refrain from` は、主に自分の意思で特定の行動や感情を「差し控える」「慎む」という意味で使われます。`keep from` の「自制する」意味に近いですが、よりフォーマルで、道徳的または規則に基づいた自制を示す場合によく用いられます。
`avoid doing` は、特定の行動や状況を意識的に「避ける」ことを意味します。`keep from` が「～しないようにする」と、少し受動的な状況や自制のニュアンスを含むのに対し、`avoid` はより積極的な回避行動や選択を示します。結果として同じ行動をしないことになりますが、その動機や主動性が異なります。
よくある間違い
`keep from` の後には動名詞（-ing形）が続きます。不定詞（to do）は使いません。
「～せずにはいられない」の意味で使う場合も、`from` の後に動名詞（-ing形）が続きます。`to laugh` は誤りです。
`from` は前置詞なので、その後に動詞が続く場合は必ず動名詞（-ing形）を用います。`to talk` は不適切です。
学習のコツ
- 💡`keep from` の後ろは必ず動名詞（-ing形）になることを覚えておきましょう。
- 💡「自分自身を～から守る/控える」という意味では、「keep oneself from doing」の形をよく使います。
- 💡「～せずにはいられない」という強い感情を表す「can't keep from doing」というフレーズは非常によく使われるので、セットで覚えましょう。
- 💡`prevent from` や `refrain from` との違いを理解すると、より正確な表現ができるようになります。
対話例
友人が会議での発言を後悔している状況
A:
I really shouldn't have said that in the meeting.
会議であんなこと言うべきじゃなかったな。
B:
Yeah, it's hard to keep from speaking your mind sometimes, even when you know you should. But don't dwell on it too much.
うん、時には言いたいことを言わないでいるのは難しいよね、そうすべきだとわかっていても。でも、あまり気にしすぎないで。
旅行の計画について話す友人たち
A:
We were hoping to go hiking tomorrow, but the weather forecast says heavy rain.
明日ハイキングに行きたかったんだけど、天気予報だと大雨なんだ。
B:
Oh no! That's a shame. So, the rain might keep us from going, huh?
あら、それは残念。じゃあ、雨のせいで行けなくなりそうってことか。
会社の新しい規則について話す同僚
A:
Did you see the new company guidelines about social media use?
ソーシャルメディア利用に関する会社の新しいガイドライン見た？
B:
Yes, it states that employees should keep from sharing confidential information online. It's a good reminder.
はい、従業員は機密情報をオンラインで共有するのを控えるべきだと明記されていましたね。良い注意喚起になります。
Memorizeアプリで効率的に学習
keep from を含む、すべてのフレーズ・英単語を自分専用の単語帳で学習できます。フラッシュカード形式の反復学習で確実に記憶定着。