improve digestion
発音
/ɪmˈpruːv dɪˈdʒɛstʃən/
imPROVE diGESTion
💡 「improve」は「プルーヴ」の部分を、「digestion」は「ジェス」の部分を特に強く発音します。どちらの単語も最初の母音は弱めです。
使用情報
構成単語
意味
消化を改善する、消化を促進する。
"To enhance the efficiency or effectiveness of the body's process of breaking down food and absorbing nutrients, often to alleviate digestive discomfort or promote overall gut health."
💡 ニュアンス・使い方
このフレーズは、胃もたれ、便秘、膨満感などの消化器系の不調がある場合に、その状態を良くする目的で使われます。食事内容、運動、サプリメントの摂取、生活習慣の改善など、具体的な行動によって消化機能が向上する文脈で用いられます。健康やウェルネスに関する話題で非常に一般的で、医療従事者、栄養士、健康食品メーカーなどがよく使用します。フォーマル度は、日常の健康話から医療に関する議論まで幅広く使われるため、「neutral」です。ネイティブスピーカーは、自身の健康状態に関心が高い人や、健康的なライフスタイルを意識している人が使う表現だと感じます。
例文
Eating fiber-rich foods can help improve digestion.
繊維質の多い食品を食べることは、消化を改善するのに役立ちます。
I drink herbal tea to improve my digestion after meals.
食後にハーブティーを飲んで、消化を良くしています。
Regular walks really improve my digestion.
規則的な散歩は、本当に消化を改善します。
This supplement is said to improve digestion and reduce bloating.
このサプリメントは、消化を改善し、膨満感を軽減すると言われています。
Chewing food thoroughly can improve digestion significantly.
食べ物をよく噛むことは、消化を大幅に改善できます。
Try adding more probiotics to your diet to improve digestion.
消化を改善するために、食生活にもっとプロバイオティクスを取り入れてみてください。
My grandma always told me to eat slowly to improve digestion.
祖母はいつも、消化を良くするためにゆっくり食べるように言っていました。
Our new product aims to improve digestion for consumers with sensitive stomachs.
当社の新製品は、胃が弱い消費者の消化を改善することを目的としています。
The marketing campaign will highlight how our beverage can improve digestion.
マーケティングキャンペーンでは、当社の飲料がどのように消化を改善できるかを強調します。
Clinical studies have shown that this ingredient can effectively improve digestion.
臨床研究により、この成分が効果的に消化を改善できることが示されています。
Healthcare professionals often advise patients on dietary changes to improve digestion.
医療専門家はしばしば、消化を改善するための食事変更について患者に助言します。
類似表現との違い
「improve digestion」が全体的な消化機能の向上を指すのに対し、「aid digestion」は消化のプロセスを具体的な助けやサポートによって促進するというニュアンスが強いです。例えば、消化酵素を補うなど、特定のサポート手段がある場合によく使われます。
「boost digestion」は「improve digestion」よりも、消化の速度や活力を積極的に高める、活性化させるという、より動的なニュアンスを持ちます。代謝を高めるようなイメージで使われることが多いです。
「facilitate digestion」は、消化のプロセスをよりスムーズに、容易にするという意味で、「improve digestion」よりもややフォーマルな響きがあります。科学的な文脈や、特定の成分が消化を助けるメカニズムを説明する際によく用いられます。
「enhance digestion」は「improve digestion」と非常に近い意味ですが、「enhance」は質的な向上や強化をより強調する傾向があります。例えば、既に良好な消化機能をさらに良くする場合などにも使われます。
「support digestion」は、消化機能が適切に働くように助ける、維持するというニュアンスが強いです。「aid digestion」と同様に、具体的なサポートや補助を示すことが多いですが、「support」の方がより広範な意味で使われます。
よくある間違い
「digestive」は「消化の」という意味の形容詞なので、この文脈では「消化」という名詞の「digestion」を使うのが正しいです。
「make digestion better」でも意味は通じますが、「improve digestion」の方がより自然で簡潔、かつ一般的な表現です。特に健康関連の話題では「improve」が好まれます。
学習のコツ
- 💡「improve」の後に続くのは名詞（digestion）であることを覚えておきましょう。
- 💡健康食品やサプリメント、食事改善に関する話題でよく使われるフレーズです。
- 💡例文を音読することで、自然なイントネーションと文脈での使い方を身につけられます。
対話例
友人との健康に関する会話
A:
I've been feeling a bit bloated lately. My stomach feels so heavy.
最近、少しお腹が張ってるんだ。胃がすごく重い感じがするよ。
B:
Oh, really? Maybe you should try eating more fiber. It really helps to improve digestion.
そうなの？もっと繊維質を摂ってみたらどう？消化を改善するのに本当に役立つよ。
専門家への健康相談
A:
What lifestyle changes can I make to alleviate my chronic stomach discomfort?
慢性的な胃の不快感を和らげるために、どのような生活習慣の改善ができますか？
B:
Regular exercise and a balanced diet rich in whole foods are key to improve digestion and overall gut health.
定期的な運動と、全粒食品を豊富に含むバランスの取れた食事が、消化と全体的な腸の健康を改善するための鍵となります。
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