form a habit of
発音
/fɔːrm ə ˈhæbɪt ɒv/
form a HAbbit of
💡 「form」と「habit」の「HA」を特に強く発音します。文中の「a」と「of」は弱く発音され、「ア」「アヴ」のような音になります。
使用情報
構成単語
意味
〜する習慣を身につける、〜する習慣を形成する
"To develop a regular practice, routine, or tendency to do something through repetition or conscious effort."
💡 ニュアンス・使い方
このフレーズは、新しい行動を意図的に開始し、それを継続的に実践して定着させるプロセスを指します。特に、良い習慣（例：読書、運動、早起きなど）を身につけたいときに用いられることが多いです。悪い習慣を指すことも可能ですが、その場合は「fall into a habit of」や「pick up a habit of」の方がより自然な場合があります。「form a habit of」は比較的能動的で、意識的な努力によって習慣を作り上げるニュアンスが強いです。フォーマル度は「neutral」で、日常会話からビジネス、自己啓発、教育の文脈まで幅広く使われます。
例文
I'm trying to form a habit of reading before bed every night.
私は毎晩寝る前に読書する習慣をつけようとしています。
It takes discipline to form a habit of exercising regularly.
定期的に運動する習慣を身につけるには規律が必要です。
She formed a habit of checking her phone first thing in the morning.
彼女は朝一番に携帯をチェックする習慣がついてしまった。
Let's form a habit of expressing gratitude more often.
もっと頻繁に感謝の気持ちを伝える習慣をつけましょう。
My son is forming a habit of biting his nails when he's nervous.
私の息子は緊張すると爪を噛む癖がつき始めています。
They need to form a habit of submitting reports on time.
彼らは報告書を期限内に提出する習慣を身につける必要があります。
As a team, we should form a habit of sharing best practices.
チームとして、私たちはベストプラクティスを共有する習慣を形成すべきです。
To achieve long-term success, it is crucial to form a habit of continuous learning and adaptation.
長期的な成功を達成するためには、継続的な学習と適応の習慣を形成することが極めて重要です。
The education system aims to help students form a habit of critical thinking from an early age.
教育システムは、生徒が幼い頃から批判的思考の習慣を形成するのを助けることを目指しています。
He has formed a habit of going for a walk every evening after dinner.
彼は毎晩夕食後に散歩する習慣がつきました。
類似表現との違い
「form a habit of」とほぼ同じ意味で使われますが、「develop」は「徐々に発展させる、時間をかけて育てる」というニュアンスがやや強く、より有機的な形成過程を示唆することがあります。互換性が高い表現です。
より口語的でカジュアルな表現。「〜する習慣がつく」という結果に焦点を当てており、意図的な努力だけでなく、自然と身についた習慣にも使えます。「I got into the habit of waking up early. (早起きする習慣がついた)」のように使われます。
「form a habit of」よりもフォーマルで、良い習慣を「育てる、醸成する」というニュアンスが強いです。特に自己啓発、教育、倫理的な文脈で用いられることが多いです。
「〜することを習慣にする」という意味で、「form a habit of」と似ていますが、こちらは不定詞（to do）を使います。「I make it a habit to exercise every morning.」のように使われ、より直接的に行動を指すことが多いです。
よくある間違い
「of」は前置詞なので、その後に動詞が続く場合は動名詞（-ing形）を使用します。「to do」の形は間違いです。
「〜する習慣」という場合、前置詞は「of」を使うのが正しい形です。「for」は目的や理由を示すため、ここでは不適切です。
「custom」は「慣習、しきたり」といった社会的な習慣や文化的な習慣を指すことが多く、個人の「習慣」には「habit」を使うのが適切です。
学習のコツ
- 💡「of」の後には動名詞（-ing形）または名詞が続きます。例: 'form a habit of reading', 'form a habit of punctuality'.
- 💡主に良い習慣を新しく始め、定着させようとする文脈で使われます。
- 💡「〜する習慣を身につける」というまとまりで覚えると、会話や文章でスムーズに活用できます。
- 💡継続的な努力を伴う習慣形成のニュアンスが含まれています。
対話例
友人との新しい習慣についての会話
A:
How's your new morning routine going?
新しい朝のルーティンはどう？
B:
It's tough, but I'm really trying to form a habit of waking up early. I want to be more productive.
大変だけど、早起きする習慣をつけようと本当に頑張っているんだ。もっと生産的になりたくて。
職場でのチームミーティング
A:
We need to improve our internal communication. Any suggestions?
社内コミュニケーションを改善する必要がありますね。何か提案はありますか？
B:
Perhaps we could form a habit of having a quick daily stand-up meeting to share updates.
毎日短い進捗共有ミーティングをする習慣をつけたらどうでしょうか。
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