feel inadequate
コロケーション英検準2級B1TOEIC TOEIC 600点目標
発音
/fiːl ɪnˈædɪkwət/
feel inADEquate
「feel」は長く「イー」と発音し、「inadequate」は「ナ」の部分を強く発音します。「inadequate」の最後は「クワット」のように少し詰まる音になります。
使用情報
フォーマリティ:中立
頻度:よく使われる
使用場面:
日常会話ビジネス学校・教育心理・カウンセリング自己啓発・キャリア人間関係就職活動
意味
自分が能力不足である、不十分である、力不足であると感じる。特に、特定の状況や期待に応えるための資質、スキル、自信が足りないと思うこと。
"To feel that one does not have the necessary qualities, skills, or confidence to deal with a situation, meet expectations, or perform a task successfully."
ニュアンス・使い方
このフレーズは、新しい仕事や役割に挑戦する時、他人と比較して自信を失う時、大きな責任を負う時など、自信の欠如や自己評価の低さを感じる様々な状況で使われます。漠然とした不安や劣等感を表現する際に用いられ、「自分には何か足りない」「もっと頑張らなければ」といった内面的な葛藤を表します。フォーマル度はニュートラルで、個人的な会話からビジネスの場面まで幅広く使われますが、自己の感情を率直に表現する際に特に有効です。ネイティブにとっては非常に一般的な感情を伝える言葉であり、共感を得やすい表現です。
例文
After starting the new project, I sometimes feel inadequate.
新しいプロジェクトを始めてから、時々力不足だと感じます。
She felt inadequate compared to her brilliant classmates.
彼女は優秀なクラスメートと比べて、自分は不十分だと感じた。
Whenever I try something new, I always feel a bit inadequate at first.
何か新しいことに挑戦するときはいつも、最初は少し力不足だと感じます。
I often feel inadequate when I can't keep up with the conversation.
会話についていけない時、よく自分は不十分だと感じます。
He admitted he sometimes felt inadequate as a parent.
彼は親として時々力不足だと感じることを認めた。
Don't feel inadequate just because you made a mistake.
間違いを犯したからといって、力不足だと感じる必要はありません。
As a new manager, I sometimes feel inadequate when dealing with experienced team members.
新任のマネージャーとして、経験豊富なチームメンバーを扱う際に、時々力不足だと感じます。
Despite my efforts, I couldn't shake the feeling of being inadequate for the presentation.
努力したにもかかわらず、プレゼンテーションに対して自分が不十分だという気持ちを拭い去ることができませんでした。
The constant pressure made her feel inadequate, leading to burnout.
絶え間ないプレッシャーが彼女に力不足を感じさせ、燃え尽き症候群につながった。
The young researcher confessed to feeling inadequate when presenting his findings to the renowned experts.
その若い研究者は、著名な専門家たちに自身の発見を発表する際に、力不足を感じていると告白した。
In the face of such a complex challenge, one might naturally feel inadequate.
このような複雑な課題に直面すると、人は当然ながら力不足を感じるかもしれません。
類似表現との違い
「feel inadequate」は主に自分自身の能力や準備が不十分であると感じる状態を指します。一方、「feel inferior」は他者との比較において自分が劣っていると感じる、より強い劣等感を表します。前者は内省的、後者は比較のニュアンスが強いです。
「lack confidence」は「自信がない」という心理状態そのものを指します。「feel inadequate」は自信のなさの原因が自分の能力不足にあると感じる場合に多く使われますが、自信のなさが能力不足以外の要因から来る場合（例：緊張）には「lack confidence」がより適切です。
特定の状況や課題が自分の知識や能力の範囲を超えていると感じる場合に用います。「feel inadequate」がより全般的な自己評価や能力不足を指すのに対し、「be out of one's depth」は「手に負えない」「分不相応だ」という、状況に対する具体的な適応力の欠如を強調します。
「feel inadequate」が「不十分な」「適切でない」というニュアンスを含むのに対し、「feel incapable」は「能力がない」「できない」という、より直接的な無能力感を表現します。「inadequate」の方が少し控えめな、または間接的な表現です。
よくある間違い
feel inadequately
feel inadequate
「feel」の後に感情や状態を表す場合は、副詞ではなく形容詞を使います。「〜と感じる」という動詞は、後ろに形容詞を取って「〜な状態であると感じる」という意味になります。
学習のコツ
- 「feel」の後に直接形容詞を置くことで、「〜と感じる」という状態を表すフレーズです。
- 自分の能力や準備に不安を感じる際に使われる表現で、ポジティブな意味では使われません。
- 似た表現「feel inferior」と比較して、自分が足りないと感じる対象（自分自身の能力か、他者との比較か）を意識すると使い分けやすいです。
対話例
新しい仕事に挑戦している友人との会話
A:
How's your new project going?
新しいプロジェクトはどう？
B:
It's challenging. Honestly, I sometimes feel inadequate, especially when I compare myself to others.
やりがいがあるよ。正直、時々力不足だと感じるんだ、特に他の人と自分を比べるとね。
仕事で失敗した同僚への励まし
A:
Don't dwell on that mistake too much. Everyone makes them.
あの失敗をあまり深く考えすぎないで。誰でも間違いは犯すものだよ。
B:
I know, but it makes me feel inadequate for this role.
分かってるんだけど、この役割には自分は不十分だと感じてしまうんだ。
育児について話す友人たち
A:
Being a parent is tough, isn't it?
子育てって大変だよね？
B:
Absolutely. There are days when I just feel inadequate, wondering if I'm doing enough.
本当にそう。自分が十分なことをしているのか分からず、ただ力不足だと感じる日もあるよ。
Memorize - 無料で始めるAI英会話アプリ
「分かる。話せる」を最速で。
AI英会話も無料で始められる英語学習アプリ。
単語帳、資格対策、文法学習まで、これ一つで。
AIと英会話を無料で練習
苦手な発音をAIで発見
自分だけの単語帳を作成
1000問以上の文法で基礎固め
Download on the
App Store
Download on the
App Store
iPhoneでスキャン
無料でダウンロード