detoxify the body
発音
/diːˈtɒksɪfaɪ ðə ˈbɒdi/
deTOXify the BOdy
💡 「デトックスィファイ」の「トックス」の部分と、「ボディ」を強く発音します。detoxifyは動詞で、強調したい部分です。
使用情報
構成単語
意味
体から有害物質（毒素）を取り除く、解毒する。
"To remove harmful, toxic substances or impurities from the body, often through natural processes, dietary changes, or specific treatments."
💡 ニュアンス・使い方
このフレーズは、健康やウェルネスに関する文脈で非常によく使われます。体内の老廃物や化学物質、加工食品からの有害物質などを排除し、体を健康な状態に戻すというニュアンスを含みます。医療現場で「解毒する」という意味で使われることもありますが、一般的には、自然療法、食事療法、断食、サプリメント摂取といった、より広範な健康志向のアプローチを指すことが多いです。ポジティブな健康効果や体調改善を期待する気持ちが込められています。フォーマル度は中程度で、日常会話から専門的な記事まで幅広く登場します。
例文
I'm trying a juice fast to detoxify the body and feel lighter.
体を解毒して軽くなるために、ジュース断食を試しています。
Eating fresh vegetables and fruits can help detoxify the body naturally.
新鮮な野菜や果物を食べることは、体を自然に解毒するのに役立ちます。
After a heavy holiday season, I feel the need to detoxify the body with some lighter meals.
年末年始に食べ過ぎたので、軽めの食事で体を解毒する必要があると感じています。
Many people go to spas to detoxify the body and achieve mental relaxation.
多くの人が体を解毒し、精神的なリラックスを得るためにスパに行きます。
Regular exercise and sweating can also contribute to detoxifying the body.
定期的な運動や発汗も、体を解毒するのに貢献します。
She believes that drinking a lot of pure water is key to detoxify the body effectively.
彼女は、大量のきれいな水を飲むことが、体を効果的に解毒する鍵だと信じています。
My friend claims this herbal supplement helps detoxify the body and improves skin.
友人は、このハーブサプリメントが体を解毒し、肌を改善すると主張しています。
Our new product line is specifically formulated to gently detoxify the body and support liver function.
当社の新製品ラインは、体を穏やかに解毒し、肝機能をサポートするために特別に配合されています。
The wellness industry promotes various methods to detoxify the body for improved health.
ウェルネス業界は、健康改善のために体を解毒する様々な方法を推奨しています。
Marketing campaigns often highlight the product's efficacy in helping consumers to detoxify the body.
マーケティングキャンペーンでは、消費者が体を解毒するのを助ける製品の有効性が強調されることが多いです。
Scientific studies are exploring how certain nutrients can enhance the body's natural ability to detoxify itself.
科学的研究は、特定の栄養素が体が自らを解毒する自然な能力をどのように高めることができるかを探っています。
In clinical settings, specific protocols may be implemented to detoxify the body from heavy metal poisoning.
臨床現場では、重金属中毒の場合に体を解毒するための特定のプロトコルが実施されることがあります。
類似表現との違い
「detoxify the body」が医療や科学的な文脈で体内の毒素を除去する意味合いが強いのに対し、「cleanse the body」はより広範に、心身の浄化や洗浄、精神的な清らかさを求めるニュアンスを含みます。食事療法やヨガ、断食など、ホリスティックなアプローチで使われることが多いです。
「purify the body」は、「detoxify」よりもさらに精神的、宗教的な「清める」というニュアンスが強調されることがあります。物理的な毒素除去だけでなく、体を純粋な状態に戻すという、より高尚な意味合いで使われる場合があります。
「rid the body of toxins」は、「detoxify the body」と非常に近い意味合いですが、こちらは「体から毒素を取り除く」という直接的な行動や結果に焦点を当てた表現です。「detoxify」が動詞一つで概念を表すのに対し、こちらはより具体的な状況描写に適しています。
「flush toxins from the body」は、体内の毒素を「洗い流す」「排出する」という、より生理的なプロセスや排出メカニズムに焦点を当てた表現です。水分摂取を増やしたり、特定の食品を摂取したりして、体内から毒素を物理的に外に出すイメージが強いです。
よくある間違い
「detoxicate」という動詞も存在しますが、一般的に「解毒する」という意味では「detoxify」が広く使われます。特に口語や健康関連の文脈では「detoxify」がより自然です。
「detoxify」は他動詞として「〜を解毒する」という意味で使われるため、「the body」を直接目的語に取ります。「from the body」とすると、「体から解毒する」という不自然な表現になります。もし「毒素から体を解毒する」と言いたい場合は、「detoxify the body from toxins」のように表現できます。
学習のコツ
- 💡健康やウェルネスに関する話題で非常に頻繁に登場します。
- 💡他動詞なので、必ず目的語（例: the body, the liver, the system）を伴います。
- 💡名詞形は「detoxification」ですが、口語では短縮して「detox」（デトックス）もよく使われます。
- 💡文脈によっては、比喩的に「心や精神を浄化する」意味で使われることもあります。
対話例
友人との健康に関する会話
A:
I've been feeling sluggish lately. I think I need to detoxify the body.
最近、体がだるいんだ。体をデトックスする必要があると思うよ。
B:
Yeah, maybe try a healthy juice cleanse. It always helps me feel refreshed.
うん、ヘルシーなジュースクレンズを試してみたら？いつもそれでリフレッシュできるよ。
健康番組での専門家のコメント
A:
Many people are concerned about how to effectively detoxify the body.
多くの方が、どのように効果的に体を解毒できるかについて関心を持っています。
B:
Indeed. A balanced diet rich in antioxidants and proper hydration are crucial for our organs to naturally detoxify the body.
その通りです。抗酸化物質が豊富なバランスの取れた食事と適切な水分補給は、臓器が自然に体を解毒するために非常に重要です。
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