deluding oneself
発音
/dɪˈluːdɪŋ wʌnˈsɛlf/
de-LUD-ing one-SELF
💡 「deluding」の「lu」に、そして「oneself」の「self」に強勢を置いて発音します。再帰代名詞（myself, yourselfなど）は文脈によって変化します。
使用情報
構成単語
意味
自分自身を欺く、現実を直視せず、都合の良い解釈や虚偽の信念を抱くこと。
"To intentionally believe something that is not true, especially in order to avoid a difficult or unpleasant reality; to deceive oneself."
💡 ニュアンス・使い方
このフレーズは、客観的な事実から目を背け、自分にとって都合の良いように現実を解釈したり、虚偽の信念を抱き続ける心理状態を表します。多くの場合、批判的または同情的なニュアンスで使われ、その人が現実逃避をしている、あるいは勘違いをしていると指摘する際に用いられます。フォーマル度は中程度で、日常会話からビジネス、より深刻な議論まで幅広く使われますが、相手の心理状態に踏み込むため、使い方によっては失礼に当たる可能性もあります。
例文
He's deluding himself if he thinks he can pass the exam without studying.
勉強せずに試験に受かると思っているなら、彼は自分を欺いているだけだ。
We must not delude ourselves into believing that the problem will solve itself.
問題が自然に解決すると信じて、自分たちを欺いてはなりません。
She was deluding herself that her relationship was perfect, despite all the red flags.
彼女は、あらゆる危険信号にもかかわらず、自分の関係が完璧だと自分を欺いていた。
Many people delude themselves about the true cost of their lifestyle.
多くの人が、自分のライフスタイルの真のコストについて自分を欺いています。
The board warned against deluding ourselves about the company's financial health.
役員会は、会社の財政状態について自分たちを欺くことのないよう警告しました。
It's easy to delude yourself when you only seek information that confirms your existing beliefs.
既存の信念を裏付ける情報ばかりを求めると、簡単に自分を欺いてしまいます。
He's just deluding himself into thinking he's still young enough for that.
彼は、まだそれをするのに十分若いと思い込んで、自分を欺いているだけです。
To avoid deluding oneself, one must critically evaluate all available evidence.
自分を欺くことを避けるためには、利用可能なすべての証拠を批判的に評価しなければなりません。
Politicians often delude themselves into thinking they have widespread public support.
政治家は、広範な国民の支持を得ていると思い込んで自分を欺くことがよくあります。
Don't delude yourself into believing that excuses will get you anywhere.
言い訳があなたをどこかに連れて行くと信じて、自分を欺いてはいけません。
類似表現との違い
「deluding oneself」よりも口語的でカジュアルな表現です。「自分を騙す」「自分を馬鹿にする」といった意味合いが強く、より直接的な自己欺瞞を指します。
現実や不都合な事実を頑なに認めようとしない、というより深刻な心理状態を表します。「否認の中に生きる」というニュアンスで、より長期的な状態や、精神的な側面が強調されます。
問題や危険から目を背け、現実を直視しない態度を比喩的に表現します。ダチョウが砂に頭を埋めて危険から逃れようとする様子から来ており、より行動的な側面を強調します。
「自己否認」の状態にあることを直接的に表す表現です。特に、自身の問題や弱点、欲望などを認めようとしない精神状態を指します。「deluding oneself」よりも心理学的な文脈で使われることがあります。
よくある間違い
再帰代名詞は主語に合わせて変化させる必要があります。「oneself」は一般的な主語の場合に使い、具体的な主語がある場合は「myself」「yourself」「himself」「herself」「ourselves」「themselves」のように使い分けます。
動詞「delude」は通常、直接目的語（この場合は再帰代名詞）をとります。不必要な前置詞「with」は使いません。自動詞の後に続く前置詞と混同しないように注意しましょう。
学習のコツ
- 💡再帰代名詞（myself, yourself, himself, herself, ourselves, yourselves, themselves）は主語に合わせて適切に変化させることを忘れないでください。
- 💡このフレーズは、しばしば批判的なニュアンスで使われるため、使う場面や相手との関係性には注意が必要です。
- 💡「delude」の語源はラテン語の「deludere」（からかう、だます）であり、人を欺く意味から自分を欺く意味へと派生しました。
対話例
友人が非現実的な目標を立てている状況
A:
I'm sure I can get a promotion next month, even though I just started here.
先月入社したばかりだけど、来月には昇進できると確信してるんだ。
B:
Aren't you deluding yourself a bit? It usually takes years to move up in this company.
少し自分を欺いてないかい？この会社では、昇進するのに通常何年もかかるよ。
チームの進捗会議で、リーダーが現実を直視するよう促す場面
A:
Our current sales figures are not great, but I'm optimistic we'll hit our target next quarter.
現在の売上高は良くないですが、来四半期には目標達成できると楽観視しています。
B:
We need to be realistic. We would be deluding ourselves if we ignored the market challenges.
現実的になる必要があります。市場の課題を無視すれば、自分たちを欺くことになりますよ。
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