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  3. it's out of my hands

it's out of my hands

慣用句英検準2級B1TOEIC TOEIC 600点目標
単語帳に追加

発音

/ɪts aʊt əv maɪ hændz/

it's OUT əv maɪ HANDS

「イッツ アウトゥ オブ マィ ハンズ」のように発音します。「out」と「hands」を強調し、「of」は弱く「アヴ」のように発音されることが多いです。全体的に自然なリズムで繋がるように意識しましょう。

使用情報

フォーマリティ:中立
頻度:よく使われる
使用場面:
日常会話ビジネス政治法律医療・健康災害・緊急事態顧客サービス

構成単語

it
それ(代名詞)
→
's
〜である (isの短縮形)(動詞)
→
out
〜の外に(副詞)
→
of
〜の、〜から(前置詞)
→
my
私の(所有格代名詞)
→
hands
手、手の届く範囲(名詞)
→

意味

私の手には負えない、どうすることもできない、自分の管轄外である

"A situation or decision that is beyond one's control or responsibility; it's something that one cannot influence or change."

ニュアンス・使い方

このフレーズは、ある状況や決定が自分の影響力や責任の範囲外であることを明確に伝える際に使われます。自分の努力や介入ではどうにもならないという諦めや無力感を伴うこともありますが、単に客観的な状況説明として使われることもあります。責任転嫁のためではなく、コントロール不能な状況を正直に伝えるニュアンスが強いです。ビジネスシーンでも日常会話でも使われる比較的ニュートラルな表現で、ネイティブが頻繁に耳にするフレーズの一つです。

例文

I'd love to help you, but it's out of my hands now.

カジュアル

お力になりたいのですが、もう私の手には負えません。

The final decision on the project budget is out of my hands; it's up to the board.

ビジネス

プロジェクト予算に関する最終決定は私の管轄外です。役員会次第です。

We've done all we can. The rest is out of my hands.

カジュアル

できる限りのことはしました。残りはどうすることもできません。

I wish I could approve your request, but the policy change means it's out of my hands.

ビジネス

あなたの要求を承認できればよいのですが、方針変更により私の手には負えません。

Once the report is submitted, whether it gets approved or not is out of my hands.

フォーマル

レポートが提出されれば、それが承認されるかどうかは私の管轄外となります。

I can't change the schedule for the conference; it's out of my hands.

ビジネス

会議のスケジュールを変更することはできません。私の権限外です。

The weather forecast says it's going to rain, so the outdoor event being cancelled is totally out of my hands.

カジュアル

天気予報だと雨らしいから、野外イベントが中止になるのは完全にどうしようもないね。

My application is with the admissions committee now, so it's out of my hands.

カジュアル

私の願書は今、入学委員会にあるので、もう私にはどうすることもできません。

The court's ruling is final, and any further appeal is out of my hands.

フォーマル

裁判所の判決は最終であり、これ以上の控訴は私の関与するところではありません。

I'm sorry, but ticket availability is out of my hands once they go on sale online.

カジュアル

申し訳ありませんが、チケットがオンラインで販売開始された後は、その入手可能性は私の手に負えません。

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類似表現との違い

beyond my control中立

「it's out of my hands」とほぼ同じ意味で、より直接的かつ明示的に「自分の制御を超えている」ことを伝えます。少しフォーマルな響きがあります。

nothing I can doカジュアル

「私にできることは何もない」という意味で、「it's out of my hands」が状況説明であるのに対し、こちらは自分の無力感や諦めの感情をより強く表現します。カジュアルな場面でよく使われます。

it's not up to me中立

「それは私には決められない」「私の責任ではない」という意味で、決定権や責任が自分にないことを強調します。必ずしも状況がコントロール不能であることだけでなく、単に自分の役割ではないことを示す場合にも使われます。

I'm powerless中立

「私は無力だ」と、自身の能力や影響力の欠如を直接的に表現します。より個人的な感情が込められており、「it's out of my hands」よりも強い無力感を伴います。

よくある間違い

It's out of my hand.
It's out of my hands.

「hands」は常に複数形で使われます。単数形の「hand」を使うと不自然に聞こえます。

It's out of my control.
It's beyond my control.

「自分のコントロール外」という意味では「beyond my control」が自然な表現です。「out of my control」も意味は通じますが、「beyond」の方がより一般的で定着しています。「it's out of my hands」は「it's beyond my control」の慣用的な言い換えと捉えると良いでしょう。

学習のコツ

  • 「it's out of my hands」は、自分の無力感や責任の所在を明確にする際に便利なフレーズです。
  • 「unfortunately」や「I'm afraid」といった言葉と組み合わせることで、残念な気持ちを伝えつつ状況を説明できます。
  • ビジネスシーンでは、責任範囲を明確にし、次のステップが誰に委ねられるかを伝える際に効果的です。
  • 個人的な問題や友人との会話でも、どうしようもない状況を伝える際に自然に使えます。

対話例

友人が仕事での問題について助けを求めている場面

A:

Can you talk to the manager about my shift change? I really need that day off.

シフト変更についてマネージャーと話してくれない?どうしてもその日休みたいんだ。

B:

I wish I could, but honestly, it's out of my hands. Scheduling is all done by HQ now.

できたら良いんだけど、正直、私にはどうすることもできないよ。スケジューリングは今、すべて本社でやっているから。

ビジネス会議で、プロジェクトの遅延について報告している場面

A:

So, what's the status of the new feature rollout? Will we meet the deadline?

新しい機能の展開状況はどうですか?期限に間に合いそうですか?

B:

Unfortunately, due to the third-party software update, the timeline for integration is out of my hands. We're waiting for their final release.

申し訳ありませんが、サードパーティ製ソフトウェアのアップデートのため、統合のスケジュールは私の管轄外です。彼らの最終リリースを待っている状況です。

関連フレーズ

wash one's hands of somethingget one's hands dirtyhave one's hands fulllend a handin good handsput one's hands together
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目次

  • it's out of my hands
  • 構成単語
  • 意味
  • 類似表現との違い
  • よくある間違い
  • 学習のコツ
  • 対話例
  • 関連フレーズ

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