subjugate one's emotions
発音
/ˈsʌbdʒʊɡeɪt wʌnz ɪˈmoʊʃənz/
SUBjugate one's eMOtions
💡 「サブジュゲイト」のように発音し、emotionsの「モー」を強く発音することを意識しましょう。動詞の 'subjugate' と名詞の 'emotions' に主要なアクセントが置かれます。
使用情報
構成単語
意味
感情を強力に抑え込み、支配下に置くこと。自分の感情的な反応や衝動を制御し、表面に出さないようにすること。
"To bring one's feelings, desires, or impulses under strict control or into submission, preventing them from being expressed or from influencing one's actions, often requiring significant effort, will, or self-discipline."
💡 ニュアンス・使い方
このフレーズは、感情が暴走しそうなのを理性の力や強い意志でねじ伏せるような、非常に強力で意識的な「抑制」を意味します。自身の感情を「征服する」「服従させる」という原義が色濃く反映されており、内面との闘いを想起させます。使用される場面は非常にフォーマルで、文学的、哲学的、心理学的な議論、あるいは倫理的な判断が求められる状況に限られます。個人的な感情を公の場や重要な局面で表に出すべきではないという義務感や責任感を示す際に用いられ、しばしば苦痛を伴うニュアンスがあります。ネイティブも大変硬い表現だと感じ、日常会話で使うことはまずありません。
例文
A true leader must learn to subjugate their emotions to maintain composure in a crisis.
真のリーダーは危機において冷静さを保つため、感情を抑制することを学ばなければなりません。
The philosopher argued that true wisdom lies in the ability to subjugate one's emotions to reason.
その哲学者は、真の知恵は感情を理性に従属させる能力にあると主張しました。
Despite the provoking comments, she managed to subjugate her emotions and responded professionally.
挑発的なコメントにもかかわらず、彼女は感情を抑え込み、プロフェッショナルに対応しました。
In high-stakes negotiations, it is crucial to subjugate personal emotions to focus on achieving the best outcome.
高リスクの交渉においては、最善の結果を達成することに集中するため、個人的な感情を抑制することが極めて重要です。
Mastering the art of subjugating one's emotions is often a sign of great self-discipline and mental fortitude.
感情を抑制する術を習得することは、しばしば優れた自己規律と精神的強さの証とされます。
He found it extremely difficult to subjugate his profound grief during the public eulogy for his mentor.
彼は恩師への公開の追悼演説の間、深い悲しみを抑え込むのが非常に困難だと感じました。
The seasoned actor had to completely subjugate his fear to perform the dangerous stunt flawlessly.
そのベテラン俳優は危険なスタントを完璧に演じるために、自身の恐怖を完全に抑え込まなければなりませんでした。
Sometimes, one must learn to subjugate immediate desires for a greater, more significant long-term goal.
時には、より大きく重要な長期目標のために、目先の欲望を抑制することを学ぶ必要があります。
Historically, many spiritual and ascetic practices emphasized the need to subjugate worldly emotions and attachments.
歴史的に、多くの精神的・禁欲的修行は、世俗的な感情や執着を抑制することの必要性を強調してきました。
She tried her best to subjugate her intense frustration, but it was evident in her tightly clenched jaw.
彼女は激しい不満を抑え込もうと最大限努力しましたが、固く結ばれた顎にはそれが明らかでした。
類似表現との違い
「subjugate」よりは一般的で、感情を意識的に「抑える」「押しとどめる」ニュアンスです。subjugateが「力ずくで支配下に置く」ような強いニュアンスがあるのに対し、suppressは単に「表に出さないようにする」という行動に焦点を当てています。フォーマル度は高いですが、subjugateよりは使われる頻度が高いです。
最も一般的で中立的な表現です。「感情を制御する」という意味で、ポジティブな意味合いで使われることも多いです。自己管理能力を示す場合によく使われ、subjugateのような強い強制感はありません。
「感情を抑える」「自制する」という意味で、やや口語的ですがプロフェッショナルな文脈でも使えます。感情が暴走しないように「監視下に置く」というニュアンスがあります。subjugateほどの強制力やフォーマルさはありません。
馬の手綱を引くように「感情を抑え込む」という比喩表現です。subjugateと同様に感情を強く制御するニュアンスがありますが、より行動的で、感情が「暴走しそうになるのを引き戻す」イメージが強いです。subjugateよりは比喩的で、フォーマルさは少し下がります。
「感情を完全に支配し、乗りこなす」というニュアンスです。subjugateが感情を「服従させる」のに対し、masterは感情を完全に「習得し使いこなす」という、よりポジティブで能動的な意味合いが強いです。自己成長や熟練を示す場合に使われます。
よくある間違い
「subjugate」は通常、怒り、悲しみ、恐怖といったネガティブな感情や、強い衝動を「抑え込む」「克服する」文脈で使われます。喜びや幸福といったポジティブな感情を「抑え込む」という状況は非常に稀で、不自然に聞こえます。
どの感情を抑制するのか明確にするために、通常は所有格代名詞 (one's, his, her, theirなど) を伴います。単に "subjugate emotions" と言うと、漠然とした「感情一般を抑える」というニュアンスになり、文脈によっては不自然に聞こえることがあります。
学習のコツ
- 💡このフレーズは「感情を力ずくで抑え込む」という非常に強いニュアンスを持つため、フォーマルな文脈や書き言葉で使うようにしましょう。
- 💡日常会話では "control your emotions" や "keep your feelings in check" など、より一般的で自然な表現を使う方が適切です。
- 💡"subjugate" の語源である「服従させる」「征服する」を意識すると、その強い意味合いをより深く理解できます。
- 💡哲学、心理学、文学作品などの専門的・学術的な文脈、あるいは公式なスピーチなどでよく見かける表現です。
対話例
哲学のクラスで、感情制御に関する古代の思想と現代社会への適用について議論している場面。
A:
The Stoics famously believed in the importance of subjugating one's emotions to achieve inner peace and virtue. Do you think that's a healthy or even practical approach in modern society?
ストア派は、内なる平和と美徳を達成するために感情を抑制することの重要性を有名に信じていましたね。それは現代社会において、健全な、あるいは実用的なアプローチだと思いますか？
B:
While complete subjugation might be extreme and potentially unhealthy, learning to effectively manage strong emotions and not let them rule us is definitely beneficial for psychological well-being. It's about finding a balance.
完全に感情を抑制するのは極端で、おそらく不健全かもしれませんが、強い感情を効果的に管理し、それらに支配されないように学ぶことは、心理的な幸福にとって間違いなく有益です。それはバランスを見つけることなのです。
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