second nature
発音
/ˌsɛkənd ˈneɪtʃər/
second NATURE
💡 「セカンド」は軽く、そして「ネイチャー」の「ネイ」の部分を強く、はっきりと発音します。
使用情報
構成単語
意味
（努力して身につけた結果）すっかり習慣になって無意識にできるようになること、習性、第二の天性。
"Something that has become so familiar or routine through practice or experience that it is done automatically, without conscious thought or effort, as if it were an inherent part of one's character."
💡 ニュアンス・使い方
この表現は、ある行動、スキル、または習慣が、長期間の練習や経験によって、まるで生まれつき備わっていたかのように自然に、そして無意識に行えるようになった状態を表します。ポジティブな文脈で、スキル習得や習熟度を強調する際によく使われます。例えば、運転、楽器の演奏、特定のスポーツの技術などが該当します。意識的な努力なしに体が勝手に動くような感覚です。 フォーマル度は中立的で、日常会話からビジネスシーンまで幅広く使用できます。ネイティブスピーカーは、誰かが特定の分野で非常に熟練していることを表現する際に、ごく自然にこのフレーズを使います。
例文
After years of playing, the guitar became second nature to him.
何年も演奏した後、ギターは彼にとってすっかり身についたものになりました。
For a skilled chef, knowing exactly how much salt to add is second nature.
熟練のシェフにとって、塩加減を正確に知ることは無意識にできることです。
At first, public speaking was terrifying, but now it's almost second nature.
最初は人前で話すのが恐ろしかったですが、今ではほとんど当たり前のようになりました。
Learning a new language is hard, but eventually, forming sentences becomes second nature.
新しい言語を学ぶのは大変ですが、やがて文を作ることは自然とできるようになります。
For the goalkeeper, anticipating where the ball would go was second nature.
ゴールキーパーにとって、ボールがどこへ行くか予測することは当たり前のことでした。
My morning routine of checking emails and making coffee has become second nature.
メールチェックとコーヒーを入れる朝の習慣は、すっかり身につきました。
Effective time management has become second nature to our project team leader.
効果的な時間管理は、私たちのプロジェクトチームリーダーにとってすっかり習慣となっています。
For seasoned sales professionals, building rapport with clients is second nature.
経験豊富な営業担当者にとって、顧客との信頼関係を築くことはお手の物です。
Adherence to the company's compliance regulations must become second nature for all employees.
会社のコンプライアンス規則の遵守は、全従業員にとって当たり前の行動とならなければなりません。
類似表現との違い
「in one's blood」は「生まれつき血筋で受け継がれている、生来の才能や性質」といったニュアンスが強く、先天的な要素を指します。一方、「second nature」は後天的な努力や経験によって身についた習慣やスキルを指します。両者は「無意識にできること」という共通点がありますが、その原因が異なります。
「muscle memory」は主に身体的な動作が繰り返しによって無意識に行われるようになる状態、つまり「筋肉記憶」を指します。より具体的な身体的スキルに特化しています。「second nature」は身体的スキルだけでなく、思考パターンや習慣など、より広い範囲の行動や習慣に適用されます。
「old hat」は「もう目新しくなく、慣れきって退屈に感じるもの」という意味合いがあり、ややネガティブなニュアンスや「もう新鮮さがない」という感じを含みます。「second nature」は、その行動が完全に習得され、自然に行えるようになるというポジティブな側面を強調します。
学習のコツ
- 💡主に「become second nature」「is second nature」「make it second nature」の形で使われます。
- 💡あるスキルや行動が、もう意識せずとも自然にできるようになっている状態を表現したい時に有効です。
- 💡「〜ing is second nature to me」（〜することが私にとって当たり前になっている）という構文でよく使われます。
- 💡「考えることなく体が勝手に動く」というニュアンスを掴むと、適切に使いこなせます。
対話例
新しいスキルを習得中の友人同士の会話
A:
How's your piano practice going? Are you getting better?
ピアノの練習どう？上達してる？
B:
Yeah, slowly but surely. Playing scales used to be a challenge, but now it's starting to become second nature.
うん、ゆっくりだけど着実にね。音階を弾くのは前は大変だったけど、今ではだんだん無意識にできるようになってきたよ。
長年の経験を持つ同僚が、後輩にアドバイスする場面
A:
I'm still struggling with handling multiple client requests simultaneously.
複数のクライアントからの要望を同時に処理するのがまだ苦手なんです。
B:
Don't worry, it gets easier with practice. For me, prioritizing tasks and switching between them has become second nature over the years.
心配いらないよ、練習すればもっと楽になる。私にとっては、タスクの優先順位付けと切り替えは、長年のうちにすっかり身についたことだからね。
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