go for a run
コロケーション英検準2級B1TOEIC ★★★★
発音
/gəʊ fər ə rʌn/
go for a RUN
💡 「run」を強く発音しましょう
使用情報
フォーマリティ:中立
頻度:非常によく使われる
使用場面:
日常会話趣味・娯楽健康・スポーツ
構成単語
意味
ジョギングや散歩をすること
"To go for a walk, jog, or other form of exercise outdoors."
💡 ニュアンス・使い方
カジュアルで日常的な表現です。健康的な習慣や趣味を表します。趣味や気分転換として楽しむ軽めの運動を意味し、本格的なトレーニングではありません。ポジティブな気分を表す場合もあります。
例文
I try to go for a run every morning before work.
仕事の前に毎朝ランニングするように心がけています。
The team went for a run together after the big game.
試合の後、チームみんなでランニングに行きました。
I find that going for a run helps me relieve stress after a long day in the office.
オフィスで長時間働いた後、ランニングをすると気分転換になって ストレス解消できます。
Many people go for a run during their lunch break to stay active.
ランチタイムにランニングをして運動する人が多いです。
Before the big race, the athletes made sure to go for a short run to warm up.
大会前に選手たちは短めのウォーミングアップランをしました。
The company organizes a weekly group run to promote employee health and fitness.
会社では従業員の健康増進のため、週1回のグループランを実施しています。
As part of her training regimen, the marathon runner goes for a 10k run every day.
マラソン選手は日々のトレーニングの一環として、毎日10kmのランニングをしています。
類似表現との違い
「go for a run」は速歩やジョギングを表すのに対し、「go for a walk」は散歩を表します。ペースが少し遅く、運動量も軽めです。
「go for a run」はより日常的で一般的な表現ですが、「take a jog」はより運動を意識した表現です。
「go for a run」は特にランニングを表しますが、「do some cardio」はより広くジョギング、サイクリング、スイミングなどのエアロビクス運動全般を指します。
よくある間違い
❌go a run
✅go for a run
「go for」は「~のために行く」という意味なので、前置詞のforを省略してはいけません。
❌going for a jog
✅go for a run
「go for a run」は動詞の原形を使うのが正しいですが、「going for a jog」は現在分詞を使うのは誤りです。
学習のコツ
- 💡「for」の後に目的語を置きます
- 💡ランニングなどの運動を表す際は「go for a + 運動」と言うのが一般的
- 💡動詞は原形（go）を使います
対話例
友人との休日の計画
A:
What are you up to this weekend?
今週末はどうする?
B:
I'm planning to go for a run in the park. Want to join me?
公園でランニングするつもりです。一緒にどう?
A:
That sounds great! I'd love to get some exercise with you.
いいね! 一緒に運動できるのが楽しみ。
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