coping strategy
発音
/ˈkoʊ.pɪŋ ˈstræt.ə.dʒi/
COping STRAtegy
💡 copingの最初の音をはっきり発音します
使用情報
構成単語
意味
困難な状況に対処するための方法や計画。
"A method or plan used to deal with difficult situations or stress."
💡 ニュアンス・使い方
このフレーズは心理的な健康やストレス管理に関連してよく使われます。例えば、仕事や学業のストレスを減らすための方法などを指します。日常会話やビジネスの場面で使われることが多く、特に心理学や福祉の文脈で重要な概念です。ネイティブはこのフレーズを使うことで、問題解決の意識や自己管理能力を示すことができます。
例文
She developed a coping strategy to manage her stress at work.
彼女は職場でのストレスを管理するための対処法を開発しました。
The therapist recommended several coping strategies for dealing with anxiety.
セラピストは不安に対処するためのいくつかの対処法を勧めました。
Finding a good coping strategy is essential for mental health.
良い対処法を見つけることはメンタルヘルスにとって重要です。
Exercise can be an effective coping strategy for stress relief.
運動はストレス解消に効果的な対処法です。
Developing a coping strategy is crucial during challenging times.
困難な時期には対処法を開発することが重要です。
類似表現との違い
ストレスを管理するための特定の手法を強調する表現で、より具体的な意味合いを持つことが多いです。
問題解決のためのアプローチを指し、より広い範囲の方法を含むことがある。
よくある間違い
文の最後にピリオドを忘れずに付けましょう。
学習のコツ
- 💡ストレスに関連する場面で使うと効果的です。
- 💡複数形の'strategies'もよく使います。
- 💡心理的健康の話題で特に重要です。
対話例
友人とのストレス管理についての会話
A:
I’ve been feeling overwhelmed lately. What do you do for stress?
最近とても圧倒されている気がする。ストレスには何をしているの？
B:
I focus on my coping strategies like exercise and meditation.
運動や瞑想などの対処法に集中しているよ。
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