i have to sleep
コロケーション英検5級A1TOEIC TOEIC 400点目標
発音
/aɪ hæv tuː sliːp/
I HAVE to SLEEP
「have to」はネイティブの会話ではしばしば「ハフトゥ」(/hæftə/)のように短縮されて発音されます。特に速い会話では「I gotta sleep」(/aɪ ˈɡɑːtə sliːp/)と更に短縮されることもあります。文全体としては、Iとsleepが比較的強調され、have toは軽く発音されることが多いです。
使用情報
フォーマリティ:中立
頻度:非常によく使われる
使用場面:
日常会話医療・健康学校・教育趣味・娯楽ビジネス海外旅行家族との会話
意味
私は眠らなければならない、私は寝る必要がある。
"To be required or obliged to go to bed and sleep, often due to tiredness, a late hour, or an upcoming early commitment."
ニュアンス・使い方
このフレーズは、疲労感、時間的な制約（夜が遅い）、または翌日の予定（早起きなど）といった外的な要因により、眠ることが必要不可欠であるという状況を表します。自らの意志で「寝よう」と決めた場合（I'm going to sleep）とは異なり、義務感や必要性を強く帯びています。フォーマル度はニュートラルで、友人とのカジュアルな会話から、比較的改まった状況での体調説明まで幅広く使えます。ネイティブは、疲労を伝える際や、会話や活動を切り上げる理由として非常によく使います。
例文
It's getting late. I have to sleep.
もう遅くなってきた。寝なきゃ。
I'm so tired after work. I have to sleep now.
仕事の後でとても疲れたよ。もう寝なきゃ。
The baby has been crying all night. I have to sleep.
赤ちゃんが一晩中泣いていたんだ。寝ないと。
I have to sleep early tonight because I have an important exam tomorrow.
明日大事な試験があるから、今夜は早く寝ないと。
I really enjoyed the party, but I have to sleep.
パーティーは本当に楽しかったけど、もう寝ないと。
My flight is at 6 AM, so I really have to sleep now.
飛行機が午前6時なので、本当に今すぐ寝なければなりません。
I have to sleep for at least eight hours to feel refreshed.
スッキリするために、少なくとも8時間は寝る必要があるんです。
I'm afraid I have to sleep now to be fresh for the presentation tomorrow.
申し訳ありませんが、明日のプレゼンテーションに備えてもう寝なければなりません。
Due to my long travel schedule, I have to sleep immediately upon arrival.
長距離の移動スケジュールの都合上、到着後すぐに睡眠を取る必要があります。
Research indicates that professionals have to sleep adequately to maintain cognitive function.
研究によると、専門家は認知機能を維持するために十分な睡眠をとる必要があるとされています。
類似表現との違い
「I have to sleep」と同様に必要性を表しますが、「need to」はより個人的な内発的な必要性を強調する傾向があります。「〜する必要がある」と直訳でき、外部からの強制ではなく、自分の判断で必要だと感じているニュアンスが強いです。
「must」は「have to」よりも強い義務感や、個人的な決意、または差し迫った必要性を表します。どちらかというと書面や強調したい時に使われ、口語では「have to」の方が一般的です。少し堅苦しく聞こえることもあります。
「should」は「〜すべきだ」「〜した方が良い」という助言や軽い義務を表します。眠る必要があるのは分かっているが、まだ行動に移していない、あるいは少し躊躇しているようなニュアンスを含みます。「have to」ほど強い義務感はありません。
これは義務や必要性ではなく、単にこれから眠るという意思や予定を表します。「寝るつもりだ」「寝るよ」というニュアンスで、疲れていなくても使える表現です。
よくある間違い
I have sleep.
I have to sleep.
「〜しなければならない」という意味の助動詞句は「have to」であり、「to」を省略すると文法的に誤りになります。
I must to sleep.
I must sleep.
助動詞「must」の後には直接動詞の原形が来ます。「to」は不要です。これは「have to」と混同されやすい間違いです。
学習のコツ
- 「have to」は過去形では「had to sleep」、未来形では「will have to sleep」となります。
- 否定形は「I don't have to sleep」（寝る必要はない）となり、「I must not sleep」（寝てはいけない）とは意味が大きく異なるので注意が必要です。
- 口語では「I gotta sleep」とさらに短縮されることが非常によくあります。カジュアルな場面で耳にすることが多いでしょう。
- 「have to」は状況によって生じる義務や必要性を表し、「must」は話者の個人的な強い義務感を伴うことが多いです。
対話例
友人との電話を切る時
A:
It was great talking to you, but it's really late.
話せてよかったけど、もう本当に遅いね。
B:
Yeah, I know. I have to sleep. Big day tomorrow!
うん、そうだね。もう寝なきゃ。明日は大事な日なんだ！
夜遅くまで遊んでいて、もう帰るべきだと感じる時
A:
One more game?
もう一試合どう？
B:
Nah, I'm exhausted. I have to sleep.
いや、もうクタクタだよ。寝ないと。
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