"Used when one lacks the ability, skill, or physical capacity to perform a specific task or action. It indicates a personal limitation or an objective impossibility."

ニュアンス・使い方

何か特定のタスクや行動に対して、自分の能力や技術が不足していると感じる場合に用います。物理的に不可能である場合や、単にやり方が分からない場合にも使われます。比較的直接的な表現で、相手に自分の限界を伝える際に使われます。カジュアルな場面からビジネスまで幅広く使われますが、ビジネスではより丁寧な言い回しを選ぶこともあります。

例文

I can't do it. This puzzle is too difficult for me.

カジュアル

私にはできません。このパズルは難しすぎます。

Can you fix my computer? No, I'm sorry, I can't do it.

カジュアル

私のPC直せる？いや、ごめん、私にはできないんだ。

I tried to lift that box, but I can't do it. It's too heavy.

カジュアル

あの箱を持ち上げようとしたけど、無理だよ。重すぎる。

I can't do it. I haven't studied math in years.

カジュアル

私にはできません。何年も数学を勉強していませんから。

He asked me to sing, but I can't do it. I'm too shy.

カジュアル

彼は私に歌ってと頼んだけど、私にはできません。恥ずかしがり屋なので。

I'm afraid I can't do it by the deadline. I need more time.

ビジネス

申し訳ありませんが、締め切りまでに完了できません。もう少し時間が必要です。

I don't have the necessary expertise for that task. I can't do it.

ビジネス

そのタスクに必要な専門知識がありません。私にはできません。

Due to unforeseen circumstances, I regret to inform you that I can't do it.

フォーマル

不測の事態により、大変恐縮ながら、対応いたしかねます。

With all due respect, I can't do it without proper resources.

フォーマル

恐縮ですが、適切なリソースなしではできません。

精神的に、または感情的に、その状況や行動を受け入れることができない状態を表します。心理的な抵抗や、困難に直面して諦める気持ちも含まれます。

"Expresses a strong emotional or mental inability to cope with, accept, or continue with a situation or action, often implying resignation or distress."

ニュアンス・使い方

精神的な負担が大きく、これ以上続けられない、あるいは始めることすらできないと感じる時に使います。絶望感や諦めの気持ち、あるいは非常に強い抵抗感を伴うことがあります。友人との会話や、個人的な状況を話す際によく使われます。時に、感情的な極限状態を表すこともあります。

例文

I can't do it anymore. I'm so tired of this job.

カジュアル

もう無理。この仕事にはうんざりだ。

Watching horror movies? No way, I can't do it.

カジュアル

ホラー映画を見るの？とんでもない、無理だよ。

I know I should apologize, but I just can't do it.

カジュアル

謝るべきだと分かってるけど、どうしてもできないんだ。

After losing the game, he just slumped and said, 'I can't do it.'

カジュアル

試合に負けた後、彼はがっくりと肩を落として「もう無理だ」と言った。

She asked me to lie for her, but I can't do it. It's against my principles.

カジュアル

彼女は私に嘘をつくよう頼んだけど、私にはできません。私の主義に反します。

The pressure is immense; I'm not sure I can do it without a break.

ビジネス

プレッシャーが非常に大きいです。休憩なしでは無理かもしれません。

I realize the importance, but frankly, I can't do it given my current state.

ビジネス

重要性は理解していますが、正直なところ、今の状態ではできません。

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類似表現との違い

I'm unable to do itフォーマル

より客観的で丁寧な表現で、能力不足を淡々と伝える際に用います。ビジネスやフォーマルな場面で「I can't do it」の代わりによく使われます。

I cannot do it中立

「can't do it」の非短縮形です。少しだけフォーマルな響きがあり、より断固とした印象を与えることがあります。書面や公式な場で使われることが多いです。

It's impossible for me中立

物理的、あるいは客観的に不可能であることを強調する表現です。「私にはどうにもできない」という無力感を伴うこともあります。

I'm not capable of that中立

自分の能力が足りないことを明確に、かつ直接的に伝える表現です。「その資質がない」というニュアンスが強いです。

よくある間違い

I can't to do it.

I can't do it.

助動詞 "can" の後には動詞の原形が続きます。"to do" のような不定詞の形は使いません。これは基本的な文法ルールです。

I can't it.

I can't do it.

"can't" の後に動詞 "do" が抜けています。何かを「する」能力がないことを伝えるには、具体的な動詞が必要です。「それ」だけでは意味が通りません。

学習のコツ

「can't」の「t」は、アメリカ英語ではしばしば発音されずに喉を詰めるような音になることが多いです。この発音に慣れておくと、より自然な会話になります。
友人や家族とのカジュアルな会話で使う際は、声のトーンや表情で「できない」ことのニュアンス（能力不足、気が進まない、物理的に無理など）を補いましょう。
ビジネスシーンで使う場合は、「I'm afraid I can't do it.」（残念ながらできません）や「I'm unable to do it.」（できません）のように、クッション言葉を加えるか、より丁寧な表現を選ぶと良いでしょう。
感情的に「もう無理」という状況では、声のトーンを落としたり、ため息をついたりすることで、相手にそのニュアンスが伝わりやすくなります。