資格対策

TOEIC時間配分の完全ガイド|パート別の目安時間と解き方のコツ

読了目安: 12
8セクション

TOEICの試験時間と問題構成

TOEICの試験時間は約2時間。時間配分を制する者がTOEICを制すると言っても過言ではありません。

試験の基本構成

セクション時間問題数1問あたり
リスニング約45分100問約27秒
リーディング75分100問45秒

ポイント: リスニングは音声に従って進むため時間配分の自由度は低いですが、リーディングは自分でペースを管理する必要があります。

なぜ時間配分が重要なのか

多くの受験者が「Part 7を最後まで解き終わらなかった」という経験をしています。

時間切れの原因:

  • Part 5・6に時間をかけすぎる
  • Part 7の問題を全文読んでしまう
  • 難問に固執して時間をロスする
時間配分を意識することで、解ける問題を確実に解くことができ、スコアアップにつながります。

リスニングセクションの時間活用

リスニングは音声のペースで進むため、時間配分より時間の有効活用が重要です。

パート別の時間と問題数

Part問題数目安時間特徴
Part 16問約3分写真描写
Part 225問約9分応答問題
Part 339問約17分会話問題
Part 430問約16分説明文問題

Directionの時間を活用

各パートの冒頭には問題形式を説明する「Direction」が流れます。この時間を有効活用しましょう。

タイミングやること
Part 1 Direction中6枚の写真を全て確認
Part 2 Direction中リラックス・集中
Part 3 Direction中最初の3問の設問を先読み
Part 4 Direction中最初の3問の設問を先読み

先読みのテクニック

Part 3・4では先読みが得点のカギです。

先読みの流れ:

  1. 1設問を読む(選択肢は読まなくてOK)
  2. 2「何を聞かれるか」を把握
  3. 3音声を聞きながら答えを探す
  4. 4答えが分かったらすぐマーク
  5. 5次の設問を先読み

リスニングで時間をロスしないコツ

  • 分からない問題はすぐ諦める - 次の問題に集中
  • マークは後でまとめない - その場ですぐマーク
  • 音声の間隔を活用 - 次の問題の先読み

リーディングセクションの時間配分

リーディング75分をどう配分するかで、スコアが大きく変わります。

理想的な時間配分

Part問題数目安時間1問あたり
Part 530問10分以内20秒
Part 616問10分以内37秒
Part 754問55分約61秒

最重要ポイント: Part 5・6を合計20分以内に終わらせ、Part 7に55分以上残すことが理想です。

目標スコア別の時間配分

目標Part 5Part 6Part 7
600点12分10分53分
700点10分10分55分
800点8分8分59分
900点7分7分61分

Part 7の時間配分詳細

Part 7は問題タイプ別に時間配分を意識します。

問題タイプ問題数目安時間
シングルパッセージ29問約25分
ダブルパッセージ10問約12分
トリプルパッセージ15問約18分

パート別の時間短縮テクニック

時間内に解き終わるための具体的なテクニックを紹介します。

Part 5の時間短縮

品詞問題の見分け方: 選択肢が同じ語の派生語(例:success, successful, successfully, succeed)なら品詞問題。空欄前後だけ見れば解けるので、全文を読まない。

空欄の位置正解の品詞
冠詞(a/the)の後名詞
名詞の前形容詞
動詞を修飾する位置副詞
be動詞の後形容詞

語彙問題の対処: 選択肢が異なる単語なら語彙問題。全文を読む必要があるが、分からなければ20秒でマークして次へ

Part 6の時間短縮

  • Part 5と同様の文法・語彙問題はPart 5と同じ方法で解く
  • 文挿入問題は後回し - 他の3問を先に解く
  • 文挿入問題は接続詞・代名詞がヒント

Part 7の時間短縮

設問先読み法:

  1. 1設問だけを先に読む(選択肢は見ない)
  2. 2「何を探せばいいか」を把握
  3. 3本文からキーワードを探す
  4. 4答えが見つかったらすぐ次の設問へ
全文を読まない:
  • 設問に答えるのに必要な部分だけ読む
  • 設問の順番は本文の流れと一致することが多い
  • 固有名詞や数字は設問のヒントになりやすい

時間が足りない時の対処法

時間切れになりそうな時の緊急対応策を知っておきましょう。

残り時間別の対応

残り時間状況対応
残り20分Part 7途中ペースを上げる、難問は飛ばす
残り10分Part 7後半シングルパッセージを優先
残り5分未解答多数全てマークして終了

分からない問題の対処

鉄則:分からない問題に時間をかけない

  1. 130秒考えて分からなければ → マークして次へ
  2. 2後で戻る印をつける → 時間が余れば戻る
  3. 3必ずマークする → 空欄を作らない(4分の1の確率で正解)

優先順位をつける

時間が足りない時は、正答率の高い問題から解きます。

優先度問題タイプ
シングルパッセージの最初の問題
ダブルパッセージ
トリプルパッセージ

塗り絵戦略

最後の5分で未解答の問題が残っていたら、適当でもマークしましょう。

コツ:

  • 全て同じ選択肢を選ばない
  • (B)か(C)が正解になりやすいという説も
  • とにかく空欄を作らない

時間配分を身につける練習法

本番で時間配分を実践するには、事前の練習が不可欠です。

時間を計って模試を解く

練習方法:

  1. 1本番と同じ2時間通しで解く
  2. 2各パートの終了時刻をメモ
  3. 3終了後、時間配分を振り返る
チェック項目理想実際
Part 5終了10分後○分後
Part 6終了20分後○分後
Part 7終了75分後○分後

パート別のタイムトライアル

各パートを時間を計って解く練習を行います。

Part 5の練習:

  • 30問を10分で解く
  • 時間内に終わらなくても10分で打ち切り
  • 正答率と時間のバランスを確認
Part 7の練習:
  • シングルパッセージ10問を10分で
  • ダブルパッセージ5問を6分で
  • トリプルパッセージ5問を6分で

本番1週間前からの調整

日程練習内容
7日前模試1回(時間配分確認)
5日前苦手パートの時間短縮練習
3日前模試1回(最終確認)
前日軽い復習のみ

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TOEICのスコアアップには、継続的な学習と効率的な復習が欠かせません。Memorizeは、TOEIC対策を効率化する機能が充実しています。

1000問以上の文法問題:TOEICのPart 5・6で頻出の文法パターンを網羅した問題集で、基礎力を固められます。解説付きなので、間違えた問題もしっかり理解できます。

忘却曲線に基づいた復習:一度学んだ単語やフレーズを最適なタイミングで復習。科学的なアプローチで、効率よく記憶を定着させます。

フラッシュカードで暗記:TOEIC頻出単語をフラッシュカード形式で学習。スキマ時間を活用して、着実に語彙力を伸ばせます。

まとめ:時間配分でスコアアップ

TOEICの時間配分を制することで、実力以上のスコアを出すことが可能です。

時間配分の基本ルール

ルール内容
Part 5・6は20分以内Part 7に時間を残す
分からない問題は飛ばす30秒で判断
全てマークする空欄を作らない
先読みを活用リスニングPart 3・4

目標スコア別の時間配分まとめ

目標Part 5Part 6Part 7
600点12分10分53分
700点10分10分55分
800点以上8分8分59分

時間配分マスターへの道

  1. 1現状把握 - 模試で各パートにかかる時間を測定
  2. 2目標設定 - 理想の時間配分を決める
  3. 3練習 - 時間を計って繰り返し練習
  4. 4本番 - 時間を意識しながら解く
時間配分は練習すれば必ず身につくスキルです。本番までに何度も練習して、時間内に解き終わる自信をつけましょう。

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